แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - siritidaphon

หน้า: [1] 2 3 ... 17
1
“สร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน” สไตล์ครูแมกซ์

จุดเริ่มต้นเพียงแค่ไม่มีใจรักการเป็นลูกน้อง และไม่ชอบการทำงานในองค์กร บวกกับมีความตั้งใจที่ว่า อยากฝึกทักษะการทำอาหารไว้ทำให้คุณพ่อคุณแม่ทานตอนท่านแก่
พร้อมกับคำพูดของคุณแม่ที่ชอบบอกว่า “การขายของมันได้จับเงินทุกวัน” นั่นคือจุดตัดสินใจ

ครูแมกซ์
จุดเริ่มต้นง่ายๆก็เริ่มจากการเรียนรู้จากคุณแม่ของครูแมกซ์เอง ท่านเป็นคนทำอาหารไทยอร่อย และเคยเปิดร้านอาหารมาก่อนตอนครูแมกซ์เด็กๆ
โดยใช้การถาม สังเกตอย่างละเอียด และฝึกชิมรสชาติของอาหารที่แท้จริง (เพราะคุณแม่ไม่เคยชั่งตวงวัดแม่บอกชิมให้เป็นไม่ต้องมาถามสูตร555)
ร่วมกับการเรียนรู้ผ่านสื่อออนไลน์ เช่น ยูทูป ดูทุกวันตลอดระยะเวลา 8-10ปี พร้อมกับการซื้อวัตถุดิบมาลงมือทำจริง ชิมจริง ทำให้คคุณแม่ทานจริง

ครูแมกซ์
จนถึงจุดที่มั่นใจแล้วว่า…จะทำอาหารเพื่อสร้างรายได้เริ่มง่ายๆจากครัวที่บ้าน
จากประสบการณ์ตลอดระยะเวลา15ปี ที่ครูแมกซ์มีรายได้จากอาหาร ไม่ว่าจะเป็นการยืนขายสลัดริมถนนหน้าตึกชาญอิสะ2 เปิดรับออเดอร์ลุกค้าในหมู่บ้าน การพรีออเดอร์ผ่านทางโซเชียลมีเดีย หรือแม้กระทั่งการออกบูทตามห้างดังต่างๆ

ทั้งหมดนี้ผ่านการทำจริง ได้ผลลัพธ์จริงมาทั้งหมดแล้วด้วยตัวครูแมกซ์เองคนเดียว (แบบไม่เลือกการมีลูกน้อง)

จึงมั่นใจมากว่าจากประสบการณ์ทั้งหมดที่ครูแมกซ์สั่งสมมาตลอดจนถึงวันนี้

ไข่เจียว
ครูแมกซ์ได้พิสูจน์แล้วว่า…การสร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน “มันทำได้จริง”
ครูแมกซ์ก็พร้อมที่จะถ่ายทอดทุกสูตรลัด แบไต๋ทุกเคล็ดลับให้คุณแบบหมดเปลือก!!  !!ความตั้งใจนั้นมันก็ได้เกิด”ผลลัพธ์”กับลูกศิษย์ครูแมกซ์เรียบร้อยแล้ว

📌น้องมิ้นท์ นักเรียนคอร์สไพรเวทจับมือทำรอบสด
ลาออกจากงานประจำเพื่อมาเปิดร้านขายอาหาร หลังจากเรียนกับครูแมกซ์ไปเพียงแค่3วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับพรีออเดอร์จากอาพาร์ทเมนต์ (โดยมีครูแมกซ์เป็นที่ปรึกษาตลอด1เดือนเต็ม) เริ่มจากเมนูง่ายๆที่ครูแมกซ์เลือกให้เป็นเมนูประจำร้าน คือ “เมนูไข่ฟูหมูฉ่ำนัว”

‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายเดือนกุมภาพันธ์ 68
สรุปได้ยอดขาย 60,000 บาท (ทำด้วยตัวคนเดียว)

📌น้องเติ๊ด นักเรียนคอร์สออนไลน์
เป็นพนักงานประจำหัวหน้าแผนกHR อยากหาอาชีพเสริมเพื่อวางแผนลาออกจากงานประจำ หลังจากเรียนคอร์สครูแมกซ์ภายใน 7 วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับออเดอร์ที่คอนโด เริ่มจากเมนูง่ายๆที่เรียนจากคอร์สสูตรกะเพรา กับ คอร์ส10เมนูไข่ทำง่ายรายได้ปัง เมนูประจำร้าน คือ “เมนูข้าวไข่เจียว ไข่ข้น”
‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายได้มากกว่าเงินเดือนประจำเป็นที่เรียนร้อยแล้ว พร้อมกับยื่นใบลาออก (แต่นายยังไม่อนุมัติ)


สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID  :  @krumax
Page FB : https://web.facebook.com/profile.php?id=61569480015186
เว็บไซด์ : https://krumax.net/krumaxcourse/
เบอร์โทร : 081-413-4479


2
ข้อดีของการจัดฟันเด็ก EF LINE ที่จะทำให้เด็กมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
 
ในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันของเด็ก จะเห็นได้ว่า เด็กในสมัยนี้เราจะพบว่ามีเด็กและวัยรุ่นหลายคนที่นิยมจัดฟันจนดูเหมือนทำตามแฟชั่น ทั้งที่จริงแล้วการจัดฟันในเด็กเป็นไปเพื่อแก้ไขการสบฟันที่ผิดปกติของเด็ก พ่อแม่ผู้ปกครอง หลายคนอาจจะยังไม่แน่ใจว่าสภาพฟันแบบไหนที่ควรจะเข้ารับการจัดฟัน ซึ่งการจัดฟันในเด็ก ถือว่าได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน เพราะเด็กไทยมักจะมีฟันผุเพราะรูปแบบการเลี้ยงดูของครอบครัวและการรับประทานอาหารของเด็กในวัยนี้ถือว่าเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุมาก


รวมไปถึงพฤติกรรมที่มีในวัยเด็กก็ส่งผลทำให้เกิดปัญหาฟันได้เช่นเดียว ซึ่งพฤติกรรมในวัยเด็กที่ส่งผลทำให้เกิดปัญหา อันได้แก่ พฤติกรรมการดูดนิ้ว พฤติกรรมการดูดขวดนม ซึ่งยังส่งผลต่อกล้ามเนื้อใบหน้า และขากรรไกรในเด็กด้วย อย่างไรก็ตาม การให้การรักษาทางทันตกรรมจัดฟันนั้นมีหลายช่วงอายุ ซึ่งต้องพิจารณาตามความผิดปกติและพัฒนาการของกะโหลกศีรษะและใบหน้าร่วมด้วย โดยมีแนวทางพิจารณาดังนี้ หากมีความผิดปกติของความสัมพันธ์ของกระดูกขากรรไกรบน-ล่าง ก็ควรจะเริ่มการรักษาเพื่อแก้ไขปัญหาตั้งแต่อายุยังน้อยเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาลุกลามไปยังฟันข้างเคียงได้
 
ซึ่งการจัดฟันในเด็กที่สามารถแก้ไขปัญหาในเรื่องของกล้ามเนื้อของใบหน้า และปัญหาฟันในเด็กได้นั้น ก็คือ การจัดฟันในเด็กโดยเครื่องมือ EF LINE หรือการจัดฟันในเด็กแบบเครื่องมือติดแน่น แต่วันนี้เราจะมาพูดถึงข้อดีของการจัดฟัน EF LINE ที่จะทำให้เด็กมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ซึ่งถือว่าเครื่องมือ EF LINE ถือว่าเป็นเครื่องมือจัดฟันในเด็กที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งสามารถเริ่มได้ตั้งแต่ 3-4 ขวบ เพราะเครื่องมือจัดฟันแบบ EF LINE มีลักษณะเป็นชิ้นยางที่เด็กสามารถสวมใส่ได้สะดวกสบาย เพราะเด็กบางรายที่มีความเคยชินบางอย่าง เช่น ดูดนิ้ว แกะเล็บ กัดริมฝีปาก หายใจทางปากเป็นประจำ หรือมีการกลืนที่ผิดปกติ อุปนิสัยเหล่านี้จะมีผลต่อการเรียงตัวของฟัน หรืออาจมีผลต่อการเจริญเติบโตของใบหน้าและขากรรไกรที่ผิดปกติ

ทำให้ต้องมารับการจัดฟันเร็วขึ้น เพื่อป้องกันหรือแก้ไขความผิดปกติเหล่านั้น ดังนั้น EF line เป็นชุดเครื่องมือที่สามารถใช้แก้ไขปัญหากล้ามเนื้อที่มีการทำงานผิดปกติ ช่วยปรับตำแหน่งของลิ้น ช่วยส่งเสริมการปรับรูปของกระดูกโดยเราทราบว่ากระบวนการเจริญเติบโตของเด็กที่เกี่ยวข้องกับกระดูกใบหน้าส่วนกลางและกระดูกขากรรไกรล่างมีการเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่องมากน้อยตามแต่ช่วงอายุ

ซึ่งหากเด็กไม่มีปัญหาเหล่านี้ นอกจากจะช่วยในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันแล้ว ยังสามารถช่วยทำให้เด็กมีความกล้าแสดงออก มีความมั่นใจ และยังช่วยทำให้เด็กมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นด้วย เพราะการที่บุตรหลานของท่านมีคุณภาพชีวิตที่ดี แน่นอนว่าส่งผลต่อพัฒนาการของเด็กได้เป็นอย่างดี และการพาเด็กเข้ารับการจัดฟันนั้น จะเป็นการปลูกฝังทำให้เด็กรู้จักการทำความสะอาดช่องปากและฟัน เป็นการสร้างทัศนคติที่ดีให้กับเด็ก ทำให้เด็กคุ้นชินกับการเข้าพบทันตแพทย์ ลดปัญหาในเรื่องของเด็กกลัวทันตแพทย์ด้วย

หากพ่อแม่ผู้ปกครองท่านใด สนใจพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิกเพราะทางเรามีทีมทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญด้านการจัดฟันในเด็ก รวมถึงมีประสบการณ์ทางด้านทันตกรรมในเด็ก และยังสามารถให้คำปรึกษาเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากและฟันของเด็กได้อย่างถูกต้อง เพราะเราอยากให้เด็กๆทุกคนมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี เพื่อที่จะได้เติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพช่องปากและฟันที่แข็งแรง และมีคุณภาพชีวิตที่ดี เพราะคลินิกก็ได้นำนวัตกรรมล้ำสมัยนี้มาใช้ กับเด็กเล็กที่มีอาการผิดปกติทางด้านโครงสร้างกระดูกขากรรไกรที่เป็นต้นเหตุหลักทำให้ใบหน้าผิดรูป รวมถึงการสบฟันผิดปกติในเด็กเล็ก ไม่เว้นแม้แต่พฤติกรรมที่ทำให้เด็กมีปัญหาเรื่องสุขภาพช่องปากในอนาคตอีกด้วย

3
ใช้บริการ รถรับจ้างย้ายบ้านจังหวัดขอนแก่น มีบริการมากมายให้เลือก สอบถามได้เลยครับ

วันนี้เรามาอัพเดทข้อมูลข่าวสารจากผู้ให้บริการ รถรับจ้างขนของจังหวัดขอนแก่น เช่นเดียวกันที่เรามองว่าน่าจะมีประโยชน์ต่อผู้ใช้บริการทุกท่านอย่างแน่นอน เรามาดูว่า รถรับจ้างขนของขอนแก่น จากขนส่ง กันเลยนะคะ  “พระธาตุขามแก่น เสียงแคนดอกคูน ศูนย์รวมผ้าไหม ร่วมใจผูกเสี่ยว เที่ยวขอนแก่นนครใหญ่ ไดโนเสาร์ลือก้อง เหรียญทองมวยโอลิมปิก” สวัสดีครับ วันนี้ขึ้นต้นด้วยคำขวัญ จังหวัดขอนแก่น ซึ่งเป็นอีกจังหวัดหนึ่ง ที่มีขนาดใหญ่

และมีเศรษฐกิจที่ดีมากแห่งหนึ่งในภาคอีสาน หากท่านไหนที่เคยมาจังหวัดขอนแก่นก็จะรู้ดีว่า เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่มีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็น สถานที่บริการการท่องเที่ยว โรงแรม สถาบันการศึกษา โรงพยาบาล ซึ่งมีผู้คน มากมายทั้งในจังหวัดขอนแก่นและต่างจังหวัด เข้ามาใช้บริการหรือมาทำงานในจังหวัดแห่งนี้ โดยเฉพาะ ในตัวจังหวัด ซึ่งมี ผังเมืองที่มีขนาดใหญ่และเติบโตทุกวัน สำหรับใครที่ยังไม่เคยมาเที่ยวจังหวัดขอนแก่น หรือต้องการ

เข้ามาทำธุรกิจในจังหวัดขอนแก่น ต้องบอกเลยว่า เป็นจังหวัดที่น่าสนใจมากเลยทีเดียว และท่านไม่ต้องกังวล ว่าหากมาเที่ยวจังหวัดขอนแก่นนี้หรือธุรกิจท่านมีการเติบโตต้องการที่จะขยายธุรกิจและขนย้ายของ ท่านจะติดขัดเรื่อง การให้บริการการขนย้าย  ขนของ โดยที่นี่เรามีหน่วยงานให้บริการ รถรับจ้างขนของในจังหวัดขอนแก่น และต่างจังหวัด ไว้คอยบริการ ซึ่ง ผู้ให้บริการ รถรับจ้างขนของ ในนาม ทีมงานขนส่ง ถือได้ว่าเป็นทีมงาน รถรับจ้างจังหวัดขอนแก่น

ที่มีขนาดใหญ่มีมาตรฐาน ได้คุณภาพ ที่ดีมาก เลยทีเดียว เขามีให้บริการ รถรับจ้างงานที่หลากหลายรูปแบบหลากหลายชนิดเช่น รถหกล้อรับจ้างจังหวัดขอนแก่น รถกระบะรับจ้างจังหวัดขอนแก่น รถสิบล้อรับจ้างจังหวัดขอนแก่น รถเฮี๊ยบรับจ้างจังหวัดขอนแก่น รถเทเลอร์รับจ้างจังหวัดขอนแก่น รถรับจ้างย้ายบ้านจังหวัดขอนแก่น รถรับจ้างทั่วไป ขนย้ายทุกชนิดทุกสินค้าสินค้าอุปโภคบริโภค วัตถุดิบทางการเกษตร ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ ขนย้ายต้นไม้ ในจังหวัดขอนแก่น เช่นเดียวกัน ดังนั้น สำหรับท่านไหน ต้องการใช้บริการ รับจ้างขนของ


บริการที่สุดประทับใจ เดินทางอย่างปลอดภัยไปกับเราเพราะขนส่ง

จังหวัดขอนแก่นแห่งนี้ ถือได้ว่าเป็นจังหวัดที่น่าสนใจมากเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นทั้งทางด้านการท่องเที่ยว มีการจัดนิทรรศการ หรือ จัดงานประเพณี หรือ งานประจำปีตามเทศกาล อย่างยิ่งใหญ่ไม่ว่าจะเป็นงาน วันขึ้นปีใหม่ งานวันสงกรานต์ และงาน ประเพณีทางศาสนา ซึ่งใครๆหลายท่านก็ทราบดีอยู่แล้ว โดยเฉพาะ ในช่วงวันสงกรานต์ จังหวัดขอนแก่นจะมี ถนนข้าวเหนียว ที่จัดงานสงกรานต์อย่างยิ่งใหญ่ปิดถนนให้กับ คนทั่วไปเข้ามาเล่นน้ำสงกรานต์ มีการแสดงสดดนตรี

 และอื่นๆอีกมากมาย เป็นต้น สถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดขอนแก่นไม่ได้มีเพียงแค่เท่านี้แต่มีสถานที่ท่องเที่ยว อีกมากมายจังหวัดขอนแก่น ลูกค้าท่านใดที่สนใจมาเที่ยวแต่กังวลเรื่องการเดินทางไม่มีรถบริการ ต้องขอบอกเลยว่า ทีมงาน รถรับจ้างขนของจังหวัดขอนแก่น ของเราทุกคัน พร้อมให้บริการท่านตลอด 24 ชั่วโมง อย่าได้กังวล

ซึ่งหากท่านต้องการมาเที่ยว ในจังหวัดขอนแก่นเราจะขอแนะนำสถานที่ท่องเที่ยวเขาข้าวให้กับท่านใดสร้างซึ่งได้แก่

1. เขื่อนอุบลรัตน์ ถือว่าเป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจบรรยากาศดี สำหรับใครที่มาเป็นครอบครัวบอกว่าที่จะมาถ่ายรูปหรือมาทานข้าวรับประทานอาหาร เส้นทางเขื่อนอุบลรัตน์จะมีแพล่องน้ำที่ให้บริการด้านอาหาร ไว้คอยรองรับลูกค้าทุกวัน

2. พระธาตุขามแก่น ชื่อว่าเป็นพระธาตุประจำจังหวัด ขอนแก่น สำหรับใครที่ต้องการ ไปกราบ ทำบุญ ให้อาหารปลา สามารถเดินทางไปไม่ไกลมากจากตัวเมือง

3. ปราสาทเปือยน้อย เป็นปราสาทหินที่มีขนาดใหญ่ ซึ่งเป็นเทวสถานศิลปะขอม สร้างด้วยศิลาแลง ถ้าผ่านมาอย่าพลาดที่จะเข้ามา ท่องเที่ยวหรือ มากราบสักการะ

4. อุทยานแห่งชาติภูเวียง เหมาะสำหรับใครหลายๆคนที่พาครอบครัวมาเที่ยว ดูพิพิธภัณฑ์ไดโนเสาร์ กระดูกไดโนเสาร์ที่ถูกค้นพบในจังหวัดขอนแก่นก็ยังมีอีกสถานที่อื่นๆอีกมากมายที่น่าท่องเที่ยว แต่เราจะหยิบยกเข้ามาเพียงแค่บางส่วน เพื่อถ้าหากว่าท่านสนใจที่จะมาท่องเที่ยวในจังหวัดขอนแก่นนี้ท่านก็สามารถโทรเข้ามาสอบถามกับเราได้ ตามเบอร์ที่อยู่ให้ข้างบนนี้ เราพร้อมที่จะให้บริการ ให้คำแนะนำ สำหรับท่านที่สนใจ แต่อย่าลืมนะครับ หากมาเที่ยวแล้ว หรือ ต้องการที่จะ ขนย้ายของ ย้ายบ้าน ขนย้ายสินค้าทั่วไป มายังจังหวัดขอนแก่นหรือจากจังหวัดขอนแก่นออกไปต่างจังหวัด โทรเรียกหารถให้บริการที่คุณภาพสูง และราคาถูก กับเราได้เลย รถรับจ้าง พร้อมให้บริการท่าน อย่างไม่มีปัญหา จากประสบการณ์การให้บริการ รถรับจ้างขนของขอนแก่น ที่มีมานานกว่า 10 กว่าปี เรามีทั้งความรู้และความชำนาญ

ในการบริการรับจ้างขนของเป็นอย่างมาก ลูกค้า ทุกรูปแบบ ขนย้าย เราให้บริการมาแล้วทั้งสิ้น ไม่ว่างงานง่ายหรืองานยาก

เราก็สามารถบริหารจัดการ งานขนย้ายได้เสร็จเรียบร้อยโดยไม่มีปัญหา ไม่ว่าคุณจะย้ายบ้าน ย้ายหอพักในมหาลัย ย้ายคอนโด ย้ายสินค้าอุปโภคบริโภค ขนย้ายวัตถุดิบ ขอบคุณนะคะที่วางใจเรา

4
ดอกบัวในโถแก้ว: ไอเดียการทำดอกบัวแห้ง ให้สีสวยอยู่นาน

การทำดอกบัวแห้งให้ยังคงสีสันสวยงามและอยู่ได้นาน เป็นความท้าทายเล็กน้อยเนื่องจากดอกบัวมีปริมาณน้ำมากและค่อนข้างบอบบางเมื่อแห้ง แต่ก็มีเทคนิคที่ช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นค่ะ


ปัจจัยที่ทำให้ดอกบัวดำคล้ำเมื่อแห้ง

ก่อนจะไปดูไอเดียการทำดอกบัวแห้งให้สีสวย เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่าทำไมดอกบัวถึงมักจะดำคล้ำเวลาแห้ง:

ปริมาณน้ำในกลีบสูง: ดอกบัวมีน้ำในกลีบและก้านมาก การระเหยของน้ำที่ช้าเกินไปทำให้เซลล์พืชเสื่อมสภาพ

ปฏิกิริยาออกซิเดชั่น (Oxidation): เมื่อเซลล์พืชสัมผัสกับออกซิเจนในอากาศระหว่างการแห้งตัว จะเกิดปฏิกิริยาที่ทำให้กลีบดอกเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลหรือดำได้ง่าย คล้ายกับการที่แอปเปิ้ลเปลี่ยนสีเมื่อถูกหั่น

เชื้อจุลินทรีย์: หากมีความชื้นตกค้างมากพอ เชื้อราหรือแบคทีเรียอาจเจริญเติบโตได้ ทำให้เกิดจุดดำหรือการเน่าเสีย

แสงแดดและความร้อน: การตากแดดโดยตรงจะทำให้สีซีดจางและกลีบดอกกรอบ แต่หากอบด้วยความร้อนสูงเกินไปก็อาจทำให้ดอกไม้ไหม้และเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลได้เช่นกัน


ไอเดียและเทคนิคการทำดอกบัวแห้งให้สีสวยอยู่นาน

เพื่อให้ได้ดอกบัวแห้งที่สีสวยและคงทน ควรเลือกใช้วิธีที่ช่วยดึงความชื้นออกอย่างรวดเร็วและควบคุมสภาพแวดล้อมได้ดีค่ะ


1. วิธีที่แนะนำที่สุด: การอบด้วยสารดูดความชื้น (Silica Gel)

วิธีนี้เป็นวิธีที่ให้ผลลัพธ์ดีที่สุดในการรักษารูปทรงและสีสันของดอกไม้ได้ใกล้เคียงธรรมชาติมากที่สุด

อุปกรณ์:

ซิลิกาเจลแบบมีสารบ่งชี้สี (Indicating Silica Gel): ชนิดที่เปลี่ยนสีเมื่อดูดความชื้นเต็มที่ (เช่น จากสีน้ำเงินเป็นสีชมพู หรือจากสีส้มเป็นสีเขียว) เพื่อให้รู้ว่าควรเปลี่ยนเมื่อไหร่

ภาชนะพลาสติกมีฝาปิดสนิท หรือกล่องสำหรับอบดอกไม้

ดอกบัวสดที่เพิ่งบานเต็มที่หรือกำลังแย้ม (เลือกดอกที่สมบูรณ์ ไม่มีตำหนิ)

คีมหนีบ หรือไม้เล็กๆ สำหรับจัดวางดอกไม้

ขั้นตอน:

เตรียมดอกบัว: ตัดก้านดอกบัวให้เหลือสั้นตามต้องการ หรืออาจจะตัดออกทั้งหมดหากต้องการแค่ดอก

รองพื้นด้วยซิลิกาเจล: เทซิลิกาเจลหนาประมาณ 1-2 นิ้ว ลงในภาชนะที่เตรียมไว้

วางดอกบัว: วางดอกบัวลงบนซิลิกาเจลอย่างระมัดระวัง จัดรูปทรงกลีบดอกให้อยู่ในตำแหน่งที่ต้องการ

กลบด้วยซิลิกาเจล: ค่อยๆ เทซิลิกาเจลลงไปรอบๆ ดอกบัวและเติมเข้าไปในซอกกลีบดอกอย่างเบามือ ให้ซิลิกาเจลกลบดอกบัวจนมิดทั้งหมด อย่าให้มีส่วนใดส่วนหนึ่งของดอกโผล่พ้นขึ้นมา

ปิดฝาให้สนิท: ปิดฝาภาชนะให้แน่นหนาที่สุด เพื่อไม่ให้อากาศและความชื้นภายนอกเข้ามา

ทิ้งไว้: วางภาชนะไว้ในที่แห้งและเย็น ทิ้งไว้ประมาณ 3-7 วัน (อาจนานกว่านั้นสำหรับดอกบัวขนาดใหญ่ ขึ้นอยู่กับขนาดและปริมาณน้ำในดอก)

ตรวจสอบ: เมื่อครบกำหนด ค่อยๆ เทซิลิกาเจลออกอย่างช้าๆ หรือใช้คีมค่อยๆ คีบดอกบัวออกมา ดอกบัวที่แห้งสนิทจะมีเนื้อสัมผัสเหมือนกระดาษ แห้งและกรอบเบา

ทำความสะอาด: ใช้พู่กันขนนุ่มๆ ปัดซิลิกาเจลที่ติดอยู่ตามซอกกลีบออกให้หมดอย่างเบามือ

ข้อดี: รักษาทรงและสีได้ดีเยี่ยม แห้งเร็ว

ข้อเสีย: มีค่าใช้จ่ายสำหรับซิลิกาเจล และต้องใช้ความระมัดระวังในการทำ


2. การอบแห้งด้วยไมโครเวฟ (สำหรับกลีบหรือดอกเล็ก)

วิธีนี้เป็นวิธีที่รวดเร็ว เหมาะสำหรับกลีบดอกบัว หรือดอกบัวขนาดเล็กที่ต้องการให้แห้งอย่างรวดเร็ว

อุปกรณ์: ดอกบัว, กระดาษซับน้ำ (เช่น กระดาษทิชชู หรือกระดาษหนังสือพิมพ์), จานที่ใช้กับไมโครเวฟได้

ขั้นตอน:

วางดอกบัวบนกระดาษซับน้ำบนจานไมโครเวฟ

ปิดทับด้วยกระดาษซับน้ำอีกชั้น (อาจวางจานอีกใบซ้อนทับเพื่อกดให้แบน)

นำเข้าไมโครเวฟ ตั้งไฟอ่อน-ปานกลาง (ประมาณ 50-70% ของกำลังไฟสูงสุด) ครั้งละ 30 วินาที - 1 นาที แล้วนำออกมาเช็ค

ทำซ้ำไปเรื่อยๆ จนดอกบัวแห้งสนิท (ระวังอย่าให้ไหม้)

ข้อดี: รวดเร็ว

ข้อเสีย: อาจทำให้สีเปลี่ยนได้ง่ายหากใช้ไฟแรงเกินไป หรืออบนานเกินไป เหมาะกับกลีบมากกว่าดอกทั้งดอก


3. การอัดแห้ง (Pressing) - สำหรับดอกบัวแบบแบน

เหมาะสำหรับทำดอกบัวแห้งแบบแบนเพื่อใช้ในงานประดิษฐ์ หรืองานศิลปะ

อุปกรณ์: ดอกบัวที่ตัดก้านออก (อาจแยกเป็นกลีบๆ หรือผ่าดอกบัวให้เป็นแผ่น), กระดาษซับน้ำ (เช่น กระดาษหนังสือพิมพ์, กระดาษ A4 หนาๆ, กระดาษซับหมึก), หนังสือเล่มหนาๆ หรือเครื่องอัดดอกไม้


ขั้นตอน:

วางดอกบัว/กลีบบัวลงบนกระดาษซับน้ำ

ปิดทับด้วยกระดาษซับน้ำอีกชั้น

วางทั้งหมดลงในหนังสือเล่มหนาๆ แล้วปิดหนังสือให้แน่น หรือใช้เครื่องอัดดอกไม้

วางของหนักทับบนหนังสืออีกที

เปลี่ยนกระดาษซับน้ำทุก 2-3 วัน ในช่วงแรก เพื่อช่วยดึงความชื้นออกอย่างรวดเร็ว

ทิ้งไว้ประมาณ 2-4 สัปดาห์ จนดอกบัวแห้งสนิท

ข้อดี: ง่าย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษมากนัก

ข้อเสีย: ดอกบัวจะแบน ไม่คงรูปทรงสามมิติ

การเก็บรักษาดอกบัวแห้งให้สวยอยู่นาน

เมื่อดอกบัวแห้งสนิทแล้ว การเก็บรักษาอย่างถูกวิธีจะช่วยรักษาสีสันและยืดอายุการใช้งาน:

เก็บในภาชนะกันอากาศ: ใส่ดอกบัวแห้งในกล่องพลาสติกที่มีฝาปิดสนิท หรือถุงซิปล็อกที่ไล่อากาศออกให้มากที่สุด

ใส่สารดูดความชื้นเพิ่มเติม: วางซองซิลิกาเจลเล็กๆ ไว้ในภาชนะที่เก็บดอกบัว เพื่อช่วยดูดซับความชื้นที่อาจหลงเหลืออยู่หรือความชื้นจากอากาศ

หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง: แสงแดดจะทำให้สีของดอกบัวแห้งซีดจางและกลีบเปราะ ควรเก็บไว้ในที่มืด หรือในกล่องที่ไม่โปร่งแสง

หลีกเลี่ยงความชื้น: เก็บในที่แห้งและเย็น ไม่มีความชื้นสูง เพราะความชื้นจะทำให้ดอกบัวคืนตัวและอาจเกิดเชื้อราได้

หลีกเลี่ยงฝุ่นละอองและการสัมผัสบ่อยๆ: ดอกบัวแห้งจะเปราะบางมาก การปัดฝุ่นหรือสัมผัสบ่อยๆ อาจทำให้กลีบหักได้

การทำดอกบัวแห้งให้สีสวยและคงทนต้องอาศัยการควบคุมกระบวนการดึงความชื้นออกให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ ควบคู่ไปกับการเก็บรักษาในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมค่ะ

5
หมอออนไลน์: เริม (Herpes simplex)

เริม เป็นโรคติดเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งของผิวหนังและเยื่อเมือกต่าง ๆ มีลักษณะพุขึ้นเป็นตุ่มใสเล็ก ๆ แล้วแตกเป็นแผล ตกสะเก็ด ซึ่งหายได้เอง แต่มักกำเริบซ้ำและเป็น ๆ หาย ๆ เรื้อรัง พบได้บ่อยในคนทุกวัย มักเริ่มติดเชื้อครั้งแรกตั้งแต่วัยเด็ก

ส่วนใหญ่การติดเชื้อเริมมักไม่แสดงอาการ แต่สามารถแพร่เชื้อให้คนอื่นได้

ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำมักมีอาการกำเริบได้บ่อยและรุนแรงกว่าปกติ ในทารกและผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง (เช่น ผู้ป่วยมะเร็ง ผู้ติดเชื้อเอชไอวี ผู้ที่ปลูกถ่ายอวัยวะ) อาจมีอาการรุนแรง โดยที่เชื้อสามารถแพร่เข้าสู่กระแสเลือดกระจายไปยังอวัยวะต่าง ๆ อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้

สาเหตุ

เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเริม หรือเฮอร์ปีส์ซิมเพล็กซ์ (herpes simplex virus/HSV) ซึ่งมีอยู่ 2 ชนิด ได้แก่ ไวรัสเริมชนิดที่ 1 (HSV-1) กับไวรัสเริมชนิดที่ 2 (HSV-2) เชื้อเริมทั้ง 2 ชนิดนี้สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อได้ทั้งบริเวณผิวหนังทั่วไป ช่องปาก อวัยวะเพศ และเยื่อเมือกต่าง ๆ ติดต่อโดยการสัมผัสโดยตรง ผ่านทางรอยถลอกของผิวหนัง หรือทางเยื่อเมือก (เช่น เยื่อบุตา ช่องปาก องคชาต ช่องคลอด ปากมดลูก ทวารหนัก) ดังนั้น ผู้ที่คลุกคลีใกล้ชิดกัน เช่น เด็กในสถานรับเลี้ยงเด็กหรือโรงเรียน สามีภรรยา สมาชิกในครอบครัว มีโอกาสติดเชื้อเริมได้ง่าย

สำหรับโรคเริมที่อวัยวะเพศ ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของอาการเป็นแผลที่อวัยวะเพศ ถือเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ชนิดหนึ่ง

ระยะฟักตัว สำหรับการติดเชื้อครั้งแรกประมาณ 2-20 วัน

เมื่อหายจากโรค เชื้อเริมจะเข้าไปหลบซ่อนที่ปมประสาทในบริเวณใต้ผิวหนังหรือเยื่อบุ และแฝงตัวอยู่อย่างสงบ แต่เมื่อมีปัจจัยกระตุ้น เช่น เป็นไข้ ถูกแดดจัด ร่างกายอิดโรย อารมณ์เครียด วิตกกังวล การมีประจำเดือน การตั้งครรภ์ การได้รับบาดเจ็บหรือผ่าตัดบริเวณใบหน้า การทำฟัน ภูมิคุ้มกันต่ำ เป็นต้น เชื้อเริมที่แฝงตัวอยู่นั้นจะเกิดการแบ่งตัวเจริญเติบโตเกิดการปลุกฤทธิ์คืน (reactivation) ทำให้เกิดการติดเชื้อซ้ำ ซึ่งสามารถเป็นได้บ่อย ๆ สำหรับเชื้อไวรัสเริมชนิดที่ 1 มักจะทำให้เกิดอาการกำเริบที่ปากมากกว่าอวัยวะเพศ ส่วนเชื้อไวรัสเริมชนิดที่ 2 เกิดอาการกำเริบที่บริเวณอวัยวะเพศมากกว่าปาก

อาการ

ขึ้นกับตำแหน่งที่ติดเชื้อ อายุ ภูมิคุ้มกันของผู้ป่วย และชนิดของเชื้อ ถ้าเป็นการติดเชื้อครั้งแรก (ในผู้ที่ไม่มีภูมิคุ้มกันต่อเชื้อนี้มาก่อน) มักมีอาการทั่วไป (เช่น ไข้ อ่อนเพลีย ปวดเมื่อย) ร่วมด้วย มีรอยโรค ระยะเวลาของอาการแสดง และภาวะแทรกซ้อนได้มากกว่าการติดเชื้อซ้ำ

ในที่นี้จะขอกล่าวถึงอาการของโรคเริมที่พบได้บ่อย ดังนี้

1. เริมที่ผิวหนัง ส่วนใหญ่จะพบการติดเชื้อซ้ำ (reactivation) บริเวณรอยโรคมักมีอาการปวดแสบปวดร้อน หรือปวดเสียวนำมาก่อน 1/2-48 ชั่วโมง (ถ้าเป็นที่บริเวณขา สะโพก หรือก้น อาจมีอาการปวดแปลบนำมาก่อนประมาณ 1-5 วัน) แล้วมีตุ่มน้ำใส ขนาด 2-3 มม.ขึ้นอยู่กันเป็นกลุ่ม โดยรอบจะเป็นผื่นแดง ต่อมาตุ่มน้ำใสนี้จะกลายเป็นสีเหลืองขุ่นแล้วแตกกลายเป็นสะเก็ดหายไปได้เองภายใน 1-2 สัปดาห์ (เร็วสุด 3 วัน)

ด้วยลักษณะของตุ่มน้ำใสที่อยู่กันเป็นกลุ่มแบบนี้ ชาวบ้านบางแห่งจึงเรียกโรคนี้ว่า ขยุ้มตีนหมา

ตำแหน่งที่พบบ่อย ได้แก่ ริมฝีปาก แก้ม จมูก หู ตา ก้น อวัยวะเพศ ผื่นมักจะขึ้นที่ตำแหน่งที่เคยขึ้นอยู่เดิม หรือในบริเวณใกล้เคียง

ในกรณีที่เป็นการติดเชื้อครั้งแรก มักมีอาการอักเสบที่รุนแรงกว่า บริเวณรอยโรคจะมีลักษณะบวมและเจ็บ ระยะแรกจะขึ้นเป็นตุ่มน้ำใส ต่อมาจะดูคล้ายเป็นตุ่มหนองหรือฝี (ภายในเป็นน้ำและเซลล์ผิวหนังที่ตาย) เรียกว่า ตะมอยเริม (herpetic whitlow) ซึ่งจะเป็นอยู่นาน 7-10 วัน ส่วนน้อยอาจมีอาการไข้ และต่อมน้ำเหลืองบริเวณใกล้เคียงอักเสบร่วมด้วย

พบบ่อยที่นิ้วชี้ รองลงมาคือนิ้วหัวแม่มือ บางรายอาจพบที่บริเวณฝ่ามือ

ในทารกและเด็กเล็กมักเกิดจากการดูดนิ้วในขณะที่มีการติดเชื้อเริมในปาก หรือเกิดจากการจับมือของผู้ใหญ่ที่เป็นเริมในปาก

ในผู้ใหญ่อาจเกิดจากการสัมผัสระหว่างมีเพศสัมพันธ์ หรือการต่อสู้ (เช่น นักมวยปล้ำ ซึ่งอาจมีรอยโรคที่หน้า คอ ลำตัว แขนขา) และบุคลากรทางการแพทย์ อาจติดจากการสัมผัสสิ่งคัดหลั่งจากผู้ป่วยเริม

2. เริมในช่องปาก (herpertic gingivostomatitis) เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของการติดเชื้อเริมชนิดที่ 1 เป็นครั้งแรก พบได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ มีระยะฟักตัวของโรค 2-3 วัน (อาจนานถึง 20 วัน)

ในกรณีติดเชื้อครั้งแรก ผู้ป่วยจะเป็นเริมในช่องปากชนิดเฉียบพลัน ซึ่งมีอาการดังนี้

เด็กเล็ก จะมีไข้ ร้องกวน ไม่ดูดนม ไม่กินอาหาร มีตุ่มน้ำพุขึ้นที่เยื่อบุของริมฝีปาก เหงือก ลิ้น และเพดานปาก แล้วแตกเป็นแผลตื้นสีเทาบนพื้นสีแดง ขนาด 1-3 มม. มักมีอาการเหงือกบวมแดง ซึ่งบางครั้งอาจมีเลือดซึมและมีกลิ่นปาก เด็กอาจมีภาวะขาดน้ำเนื่องจากดื่มนมและน้ำได้น้อย มักตรวจพบต่อมน้ำเหลืองใต้คางโตและเจ็บ อาการต่าง ๆ จะเป็นมากในช่วงประมาณ 4-5 วันแรก และแผลมักหายได้เองภายใน 10-14 วัน

เด็กโตและผู้ใหญ่ ระยะแรกจะมีอาการเจ็บคอ ซึ่งตรวจพบหนองที่ผนังคอหอย หรือแผลบนทอนซิล ต่อมาจะพบแผลที่ลิ้น กระพุ้งแก้ม และเหงือก อาจมีอาการไข้ อ่อนเพลีย ปวดเมื่อยตามตัวร่วมด้วย อาการต่าง ๆ มักหายได้เองภายใน 7-10 วัน

ผู้ป่วยที่เป็นเริมในช่องปากเมื่อหายแล้วเชื้อมักหลบซ่อนอยู่ที่ปมประสาทของสมองคู่ที่ 5 (trigeminal ganglion) ต่อมาเชื้ออาจแบ่งตัวเจริญเติบโตทำให้เกิดการติดเชื้อซ้ำ ส่วนใหญ่จะเกิดเป็นแผลเริมที่ริมฝีปาก เรียกว่า เริมที่ริมฝีปาก (herpes labialis บางครั้งเรียกว่า fever blisters หรือ cold sores) มักมีตุ่มน้ำเล็ก ๆ พุขึ้นเป็นกลุ่มที่บริเวณริมฝีปาก แล้วแตกกลายเป็นแผลตกสะเก็ดอยู่ 2-4 วัน ก่อนมีตุ่มขึ้นเพียงไม่กี่ชั่วโมงถึงหลายวัน อาจมีอาการปวดแสบหรือคันบริเวณรอยโรค

บางรายอาจเกิดแผลเปื่อยในช่องปาก เรียกว่า เริมในช่องปากชนิดเป็นซ้ำ (recurrent intraoral herpes simplex) มักมีแผลเดียวเกิดขึ้นที่เหงือก หรือเพดานแข็ง โดยแรกเริ่มขึ้นเป็นตุ่มน้ำเล็ก ๆ แล้วแตกเป็นแผลลักษณะเป็นสะเก็ดสีเหลืองปกคลุมอยู่บนพื้นสีแดง เมื่อลอกออกจะกลายเป็นแผลตื้นพื้นสีแดง

บางรายอาจมีแผลเริมขึ้นที่ใบหน้าหรือจมูก

แผลเริมเหล่านี้มักหายได้เองภายใน 5-10 วัน แต่ต่อมาอาจกำเริบซ้ำได้อีก อาการมักกำเริบเวลามีประจำเดือน ถูกแดด เครียด ได้รับการกระทบกระเทือนเฉพาะที่ (เช่น ถอนฟัน ผ่าตัดที่บริเวณใบหน้า) เวลาเป็นไข้หวัด หรือเป็นไข้ (เช่น ทอนซิลอักเสบ ปอดอักเสบ มาลาเรีย ไข้กาฬหลังแอ่น สครับไทฟัส เป็นต้น)


3. เริมที่อวัยวะเพศ (herpes genitalis) ส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเริมชนิดที่ 2 ส่วนน้อยเกิดจากเชื้อไวรัสเริมชนิดที่ 1

ถ้าเป็นการติดเชื้อครั้งแรกจะมีระยะฟักตัว 2-10 วัน ผู้ป่วยมักมีไข้ ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย และเกิดผื่นตุ่มขึ้นที่บริเวณอวัยวะเพศ โดยมีอาการแสบ ๆ คัน ๆ นำมาก่อน (ในผู้ชายอาจขึ้นที่หนังหุ้มปลายองคชาต ที่ตัวหรือที่ปลายองคชาต ถุงอัณฑะ ต้นขา ก้น รอบทวารหนัก หรือในท่อปัสสาวะ ส่วนผู้หญิงอาจขึ้นที่ปากช่องคลอด ก้น รอบทวารหนัก ในช่องคลอด หรือที่ปากมดลูก) ลักษณะเป็นตุ่มนูน ตุ่มน้ำ หรือแผลแดง ๆ คล้ายรอยถลอก อาจมีอาการเจ็บหรือคัน ต่อมาจะแห้ง อาจมีสะเก็ดหรือไม่มีก็ได้ แล้วหายไปได้เอง โดยอาจเป็นอยู่นาน 2-3 สัปดาห์

ผู้ป่วยอาจมีอาการปัสสาวะแสบขัด หนองไหลจากช่องคลอดและท่อปัสสาวะ ต่อมน้ำเหลืองที่ขาหนีบโตและเจ็บร่วมด้วย

นอกจากนี้ยังอาจพบรอยโรคที่ก้น ขาหนีบ หน้าขา นิ้วมือ หรือตา ซึ่งมักเกิดในสัปดาห์ที่ 2

หลังจากอาการหายแล้ว เชื้ออาจหลบซ่อนอยู่ที่ปมประสาท แล้วต่อมาจะมีการติดเชื้อซ้ำเป็น ๆ หาย ๆ อยู่บ่อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 6 เดือนแรกหลังติดเชื้อครั้งแรก อาจเกิดขึ้นบ่อยและค่อย ๆ ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป อาการมักกำเริบเวลาร่างกายทรุดโทรม เครียด มีประจำเดือน หรือมีการเสียดสี (เช่น มีเพศสัมพันธ์)

ในการติดเชื้อซ้ำ ผู้ป่วยจะมีอาการแสบ ๆ คัน ๆ บริเวณที่เป็นรอยโรค (รวมทั้งต้นขาด้านในหรือก้น) นำมาก่อน ต่อมาจะพุขึ้นเป็นตุ่มน้ำใสเล็ก ๆ หลายตุ่มอยู่กันเป็นกลุ่มที่อวัยวะเพศ มักขึ้นตรงตำแหน่งเดิมที่เคยเป็น อาจมีอาการปัสสาวะแสบขัด ต่อมน้ำเหลืองที่ขาหนีบโตและเจ็บ ตุ่มมักจะตกสะเก็ดภายใน 4-5 วัน แล้วหายไปได้เองภายใน 10 วัน บางรายอาจมีไข้และอ่อนเพลียร่วมด้วย

บางรายอาจมีการติดเชื้อซ้ำโดยไม่มีอาการ แต่จะปล่อยเชื้อออกมาแพร่ให้ผู้อื่นได้

เริมที่บริเวณรอบช่องคลอด


ภาวะแทรกซ้อน

ส่วนใหญ่มักหายได้เอง แล้วอาจกำเริบเป็นครั้งคราว ส่วนน้อยที่อาจมีภาวะแทรกซ้อน เช่น ตุ่มหรือแผลกลายเป็นหนองพุพองจากการอักเสบซ้ำของเชื้อแบคทีเรีย

ในเด็กที่เป็นเริมในช่องปากอาจมีภาวะขาดน้ำ เนื่องจากดื่มนมและน้ำไม่ได้

ถ้าเริมขึ้นที่บริเวณตาอาจทำให้กระจกตาอักเสบ (keratitis) ถึงกับทำให้สายตาพิการได้

เชื้อไวรัสเริมชนิดที่ 1 อาจเข้าไปที่ประสาทใบหน้า (facial nerve) ทำให้เส้นประสาทอักเสบ กลายเป็นอัมพาตใบหน้าครึ่งซีกหรืออัมพาตเบลล์ได้

ผู้หญิงที่เป็นเริมที่อวัยวะเพศ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งปากมดลูก

นอกจากนี้ยังอาจพบภาวะแทรกซ้อนรุนแรง ซึ่งมักพบในทารกแรกเกิด หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ (เช่น ผู้ป่วยหลังได้รับการปลูกถ่ายอวัยวะหรือเคมีบำบัด ขาดอาหาร มีบาดแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวก ผู้ป่วยเอดส์ หรือกินยาสเตียรอยด์นาน ๆ) เด็กที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ เป็นต้น

ภาวะแทรกซ้อนรุนแรงที่อาจพบได้ เช่น

    ในเด็กที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ เมื่อติดเชื้อเริมอาจมีผื่นตุ่มขึ้นแบบกระจายทั่วไป ซึ่งอาจรุนแรงถึงเสียชีวิตได้ เรียกว่า "Eczema herpeticum"
    การติดเชื้อเริมชนิดแพร่กระจาย (disseminated infection) ซึ่งพบในทารกแรกเกิด ผู้ที่มีบาดแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวก ผู้ที่ใช้สเตียรอยด์นาน ๆ หรือมีภูมิคุ้มกันต่ำ ทำให้มีผื่นตุ่มกระจายทั่วไป ตุ่มพองใหญ่และมีเลือดออกอยู่ภายในตุ่ม และเชื้อแพร่กระจายไปสู่อวัยวะต่าง ๆ เช่น สมอง ปอด ระบบทางเดินอาหาร ตับ ม้าม ไต ต่อมหมวกไต ไขกระดูก เป็นต้น เกิดอาการรุนแรงถึงเสียชีวิตได้ บางรายอาจมีเนื้อเยื่อคอรอยด์และจอตาอักเสบ (chorioretinitis) ทำให้ตาบอดได้
    สมองอักเสบ ซึ่งเกิดจากการติดเชื้อไวรัสเริมชนิดที่ 1 พบมากในทารกแรกเกิด ผู้ป่วยอายุ 5-30 ปี และอายุเกิน 50 ปี มีอัตราตายสูง
    เยื่อหุ้มสมองอักเสบชนิดอะเซปติก (aseptic meningitis) ซึ่งพบเป็นภาวะแทรกซ้อนของการติดเชื้อไวรัสเริมชนิดที่ 2 ครั้งแรกที่อวัยวะเพศ อาการมักทุเลาภายในไม่กี่วัน และหายได้เองโดยไม่มีความพิการหลงเหลือ
    หลอดอาหารอักเสบ ซึ่งพบในผู้ป่วยเอดส์ และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ ผู้ป่วยจะมีอาการเจ็บขณะกลืน กลืนลำบาก น้ำหนักลด
    ตับอักเสบ ซึ่งมักจะไม่รุนแรงในผู้ป่วยที่มีภูมิคุ้มกันแข็งแรง แต่ถ้าพบในผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ หรือหญิงตั้งครรภ์ ก็อาจกลายเป็นตับอักเสบชนิดเร็วร้าย (fulminant hepatitis) ได้
    การติดเชื้อเริมในผู้หญิงตั้งครรภ์ อาจเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น ทารกเป็นโรคเริมแต่กำเนิด ซึ่งเกิดจากเชื้อเริมได้ทั้ง 2 ชนิด ทำให้ทารกน้ำหนักน้อย ศีรษะเล็ก ชัก ปอดอักเสบ ตับโต ตาเล็ก ต้อกระจก เนื้อเยื่อคอรอยด์และจอตาอักเสบ มีผื่นตุ่มตามผิวหนังหรือนิ้วมือ

ถ้ามารดาติดเชื้อเริมในไตรมาสสุดท้าย อาจทำให้ทารกในครรภ์เจริญเติบโตช้า หรือคลอดก่อนกำหนด

ถ้ามารดาเป็นโรคเริมที่ช่องคลอดหรือปากมดลูกในระยะใกล้คลอด อาจทำให้ทารกติดเชื้อขณะคลอด กลายเป็นโรคเริมชนิดรุนแรง เช่น โรคเริมชนิดแพร่กระจาย สมองอักเสบ กระจกตาอักเสบ จอตาอักเสบ เป็นต้น


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการและสิ่งตรวจพบ ดังนี้

ตรวจพบตุ่มน้ำใส ขนาด 2-3 มม.หลายตุ่ม อยู่กันเป็นกลุ่ม หรือพบตุ่มตกสะเก็ดหรือแผลเล็ก ๆ คล้ายรอยถลอกในบริเวณผิวหนังส่วนใดส่วนหนึ่ง ริมฝีปากหรืออวัยวะเพศ อาจตรวจพบต่อมน้ำเหลืองในบริเวณใกล้เคียงโตและเจ็บ บางรายอาจมีไข้ร่วมด้วย

อาจตรวจพบแผลที่ขึ้นพร้อมกันหลายแห่งในช่องปาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเล็กที่เป็นเริมในช่องปาก

ในบางรายแพทย์จะทำการวินิจฉัยให้แน่ชัด โดยการตรวจหาเชื้อด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น การขูดแผลนำเนื้อเยื่อไปย้อมสี การตรวจหาสารก่อภูมิต้านทาน (แอนติเจน) หรือดีเอ็นเอ ของเชื้อเริมจากแผลหรือสิ่งคัดหลั่ง การทดสอบทางน้ำเหลืองเพื่อหาระดับสารภูมิต้านทาน (แอนติบอดี) เป็นต้น


การรักษาโดยแพทย์

1. แพทย์จะให้การรักษาตามอาการ (เช่น ยาแก้ปวดลดไข้-พาราเซตามอล ให้สารน้ำในรายที่มีภาวะขาดน้ำ) ร่วมกับให้ยาต้านไวรัส (เช่น อะไซโคลเวียร์) ซึ่งจะช่วยลดความรุนแรงของโรค ช่วยให้หายเร็วขึ้น และลดโอกาสการแพร่เชื้อให้ผู้อื่น แต่มักไม่มีผลในการป้องกันการกำเริบซ้ำ

2. ในรายที่สงสัยมีภาวะแทรกซ้อน (เช่น สมองอักเสบ เยื่อสมองอักเสบ ตับอักเสบ) มีการติดเชื้อในทารกแรกเกิด หรือเป็นโรคเริมชนิดแพร่กระจาย แพทย์จะรับตัวผู้ป่วยไว้รักษาในโรงพยาบาล และให้อะไซโคลเวียร์ (acyclovir) ฉีดเข้าหลอดเลือดดำนาน 10-14 วัน

3. ในรายที่มีเริมขึ้นที่บริเวณตาจะปรึกษาจักษุแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง ถ้าพบว่ามีกระจกตาอักเสบจากเชื้อเริม (herpetic keratitis) ก็จะให้ยาต้านไวรัสชนิดหยอดตาหรือป้ายตา เช่น ยาหยอดตาไตรฟลูริดีน (trifluridine) หรือขี้ผึ้งป้ายตาไวดาราบีน (vidarabine) นาน 21 วัน ในรายที่เป็นรุนแรงอาจต้องให้กินอะไซโคลเวียร์ นาน 10 วัน

4. สำหรับผู้ที่เป็นเริมที่อวัยวะเพศซ้ำบ่อย ๆ (มากกว่าปีละ 6 ครั้ง) ให้อะไซโคลเวียร์กินทุกวัน ติดต่อกันอย่างน้อย 1 ปี จะลดอัตราการเป็นซ้ำ และลดการแพร่เชื้อของผู้ป่วยที่ไม่แสดงอาการ

5. ผู้ป่วยโรคเริมที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ แพทย์จะให้ยาต้านไวรัสชนิดอื่น เช่น ฟามซิโคลเวียร์ (famciclovir) กินครั้งละ 250 มก. หรือวาลาไซโคลเวียร์ (valaciclovir) กินนาน 7-10 วัน

6. ผู้หญิงตั้งครรภ์ที่มีการติดเชื้อเริมครั้งแรกที่ช่องคลอดหรือปากมดลูกในระยะใกล้คลอด แพทย์จะแนะนำให้ผ่าตัดคลอดทางหน้าท้อง เพื่อป้องกันไม่ให้ทารกติดเชื้อขณะคลอดผ่านทางช่องคลอด


การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีตุ่มน้ำใสขนาด 2-3 มม. ขึ้นอยู่กันเป็นที่จุดใดจุดหนึ่ง เช่น ริมฝีปาก แก้ม จมูก หู ตา ก้น อวัยวะเพศ เป็นต้น ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเป็นเริม ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา กินยา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์   
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด


ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    มีไข้ ปวดศีรษะมาก อาเจียน ตาเหลืองตัวเหลือง เบื่ออาหาร กินอาหารหรือดื่มน้ำได้น้อย หรือมีอาการซึมมาก
    หลังจากโรคหายแล้ว ในเวลาต่อมามีอาการกำเริบใหม่
    ขาดยา ยาหาย หรือกินยาไม่ได้
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินต่อที่บ้าน กินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม ปวดท้อง ท้องเดิน คลื่นไส้ อาเจียน จุดแดงจ้ำเขียว หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ

การป้องกัน

เนื่องจากผู้ที่ติดเชื้อเริม (โดยเฉพาะอย่างยิ่งการติดเชื้อซ้ำ) มักไม่มีอาการแสดง แต่สามารถแพร่เชื้อให้ผู้อื่นได้ โดยเชื้ออาจมีอยู่ในน้ำตา น้ำลาย คอหอย อวัยวะเพศ ทวารหนัก ท่อปัสสาวะ การป้องกันการติดเชื้อเริมจึงเป็นเรื่องค่อนข้างยาก เพราะไม่มีทางแยกออกได้ว่าใครบ้างที่เป็นผู้ติดเชื้อ

อย่างไรก็ตาม เพื่อลดโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ควรปฏิบัติดังนี้

    หลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของเครื่องใช้ (เช่น จาน ชาม แก้วน้ำ มีดโกน ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว เสื้อผ้า) ร่วมกับผู้อื่น
    หลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้ป่วยที่มีตุ่มตามผิวหนัง หรือเยื่อเมือก หรือผู้ที่มีแผลเปื่อยในช่องปาก
    หลีกเลี่ยงการเที่ยวหญิงบริการ และมีเพศสัมพันธ์กับบุคคลอื่นที่ไม่ใช่คู่ครอง ถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้ใช้ถุงยางอนามัย และหลีกเลี่ยงการสัมผัสที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ เช่น การมีเพศสัมพันธ์ทางปาก (oral-genital contact)


ข้อแนะนำ

1. การรักษาด้วยยาต้านไวรัสช่วยให้โรคหายเร็วขึ้นและลดการแพร่เชื้อ แต่ไม่มีผลในการป้องกันไม่ให้ติดเชื้อซ้ำ โรคนี้มักจะเป็น ๆ หาย ๆ เรื้อรัง อาจสร้างความวิตกกังวลแก่ผู้ป่วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เป็นเริมที่อวัยวะเพศ จึงควรให้ความมั่นใจแก่ผู้ป่วยว่า สำหรับผู้ที่แข็งแรงดีโรคนี้ไม่มีอันตรายร้ายแรงแต่อย่างใด แต่ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ ทารกแรกเกิด เด็กที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ ผู้ที่บาดแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวก อาจเกิดภาวะติดเชื้อเริมแบบร้ายแรงได้ ดังนั้น ผู้ที่เป็นโรคเริมจึงควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับบุคคลเหล่านี้

2. ถ้าเป็นเริมที่อวัยวะเพศ ควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์จนกว่าแผลเริมจะหาย หรือไม่ก็ควรป้องกันการแพร่เชื้อโดยการใช้ถุงยางอนามัย และถ้าเป็นการติดเชื้อครั้งแรกควรตรวจกรองโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ชนิดอื่น (เช่น เอดส์ ซิฟิลิส) ที่อาจพบร่วมด้วย

3. ผู้ที่เป็นโรคเริมที่ปากมดลูก ควรตรวจกรองมะเร็งปากมดลูกระยะแรก (Pap smear) ปีละ 1 ครั้ง ถ้าพบว่าเป็นเริมที่อวัยวะเพศขณะตั้งครรภ์หรือใกล้คลอดควรแจ้งให้แพทย์ทราบ เพื่อให้การรักษาที่เหมาะสมต่อไป

4. ผู้ที่เป็นโรคเริมกำเริบถี่มาก หรือเป็นรุนแรง หรือเป็นแผลเริมเรื้อรังเกิน 1 เดือน ควรตรวจเลือดหาเชื้อเอชไอวี เพราะอาจพบว่าเป็นเอดส์ได้

5. ครีมพญายอ ซึ่งทำจากสมุนไพรเสลดพังพอนตัวเมีย (พญายอ) ได้ผ่านการศึกษาวิจัยแล้วพบว่า สามารถรักษาเริมที่อวัยวะเพศที่เป็นครั้งแรกได้ผลพอ ๆ กับครีมอะไซโคลเวียร์ (ซึ่งประสิทธิผลสู้อะไซโคลเวียร์ชนิดกินไม่ได้) และไม่สามารถป้องกันการกำเริบซ้ำ ส่วนเริมที่กำเริบซ้ำจะใช้ยาทาเหล่านี้ไม่ได้ผล

6
สร้างอาชีพและการเพิ่มยอดขายร้านอาหารของคุณด้วยการเข้าร่วม LINE MAN GP ช่วยให้ร้านคุณเป็นที่รู้จักและเข้าถึงลูกค้าได้มากขึ้น

การบริการส่งอาหารเป็นส่วนสำคัญของธุรกิจร้านอาหาร หากคุณเป็นเจ้าของร้านอาหารและต้องการเข้าถึงลูกค้ามากขึ้น การเข้าร่วม LINE MAN GP ถือเป็นก้าวสำคัญที่จะพลิกโฉมธุรกิจร้านอาหารของคุณ โปรแกรมนี้จะช่วยให้ร้านอาหารของคุณได้รับการโปรโมตฟรีบน LINE MAN หนึ่งในแพลตฟอร์มส่งอาหารยอดนิยมของประเทศไทยช่วยให้คุณเป็นที่รู้จักและเข้าถึงลูกค้าได้มากขึ้น

การเข้าร่วมโครงการ LINE MAN GP
ข้อมูลที่คุณให้มาถูกต้องครับ การเข้าร่วม โครงการ LINE MAN GP (Gross Profit) เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับร้านอาหารที่ขายบน LINE MAN โดยมีประโยชน์หลักๆ คือ:
การโปรโมทฟรีและการมองเห็นที่สูงขึ้น: ร้านค้าที่เข้าร่วม GP จะได้รับสิทธิ์ในการโปรโมทพิเศษ รวมถึงการปรากฏในอันดับต้นๆ ของการค้นหา และมีสัญลักษณ์ GP พิเศษ ซึ่งช่วยให้ร้านของคุณ โดดเด่น และเป็นที่สังเกตเห็นของลูกค้าได้ง่ายขึ้นมาก
การเข้าถึงฐานลูกค้าที่ใหญ่ขึ้น: โครงการ GP มักจะมาพร้อมกับ โปรโมชันและส่วนลดพิเศษ ที่ LINE MAN สนับสนุน ซึ่งดึงดูดลูกค้าที่ใช้โค้ดส่วนลดและมองหาดีลดีๆ โดยตรง ทำให้ร้านของคุณเข้าถึงลูกค้ากลุ่มใหญ่ขึ้น
การจัดการร้านที่ง่ายขึ้น: ร้านค้าจะได้ใช้ฟีเจอร์และเครื่องมือต่างๆ เพื่อช่วยในการจัดการคำสั่งซื้อและวิเคราะห์ข้อมูลลูกค้าได้ดียิ่งขึ้น
การเข้าร่วมโครงการ GP เป็นเหมือนการลงทุนในการ เข้าถึงลูกค้าและการตลาด บนแพลตฟอร์ม LINE MAN

โปรโมทร้านอาหารของคุณฟรี
เพียงสมัคร LINE MAN GP ร้านอาหารของคุณจะได้รับการโปรโมตในแคมเปญส่งเสริมการขายที่ LINE MAN จัดทำขึ้น ซึ่งรวมถึงการแสดงแบนเนอร์ ส่วนลดพิเศษ และไฮไลท์แคมเปญ ทั้งหมดนี้ออกแบบมาเพื่อดึงดูดลูกค้าได้มากขึ้นโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

เข้าถึงลูกค้าได้มากขึ้นอย่างง่ายดาย
LINE MAN มีฐานผู้ใช้จำนวนมากทั่วประเทศไทย การเป็นส่วนหนึ่งของ GP จะทำให้ร้านอาหารของคุณปรากฏในรายการแนะนำ เพิ่มโอกาสที่ลูกค้าที่หิวโหยจะสังเกตเห็นร้านของคุณ ซึ่งอาจไม่เคยรู้จักธุรกิจของคุณมาก่อน

เพิ่มยอดขายและการรับรู้แบรนด์
ด้วยการเข้าถึงลูกค้ามากขึ้น ร้านอาหารของคุณก็จะมียอดสั่งซื้อและยอดขายที่สูงขึ้น ขณะเดียวกัน การจัดโปรโมชั่นบ่อยๆ จะช่วยให้ลูกค้าจดจำแบรนด์ของคุณได้ เปลี่ยนลูกค้าเก่าให้กลายเป็นลูกค้าประจำที่ภักดี

ก้าวล้ำนำหน้าคู่แข่ง
ในตลาดที่มีการแข่งขันสูง การมองเห็นเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ร้านอาหารที่ไม่เข้าร่วม GP เสี่ยงต่อการถูกบดบังรัศมีโดยคู่แข่งที่เข้าร่วม การเข้าร่วมช่วยให้ธุรกิจของคุณยังคงมีความเกี่ยวข้องและสามารถแข่งขันได้ในตลาดบริการส่งอาหารที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว

วิธีการเริ่มต้น
สมัครเป็นร้านค้ากับ LINE MAN
สมัครเข้าร่วมโครงการ LINE MAN GP ผ่านพอร์ทัลร้านค้า
เมื่อได้รับการอนุมัติแล้ว ร้านอาหารของคุณจะเริ่มได้รับสิทธิประโยชน์ส่งเสริมการขายโดยอัตโนมัติ

การขายอาหารผ่านLINE MAN GPไม่ใช่แค่การรับออเดอร์เดลิเวอรีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสร้างแบรนด์ ขยายฐานลูกค้า และเพิ่มผลกำไรระยะยาว ด้วยโปรโมชันฟรีและการเข้าถึงลูกค้าที่กว้างขึ้น นี่คือโอกาสอันทรงพลังที่ร้านอาหารทุกร้านไม่ควรพลาด


7
จัดฟันบางนา: วิธีการประเมินฟัน ก่อนเข้ารับการ จัดฟันแบบใส Invisalign

การจัดฟันแบบใส เป็นการจัดฟันที่นำเทคโนโลยีมาใช้ในการวางแผนการรักษาของทันตแพทย์ผู้ทำการรักษา เป็นการจัดฟันรูปแบบใหม่ที่มีข้อดีมากมาย สะดวกสบายในการใช้ชีวิตประจำวัน จัดฟันแบบที่สามารถมองเห็นเครื่องมือการจัดฟันได้ยาก ถือว่าเป็นธรรมชาติมากกว่าการจัดฟันแบบทั่วไป ที่มีเหล็กจัดฟันอยู่ภายในช่องปาก

การจัดฟันแบบใส Invisalign เป็นที่นิยมในหมู่ดารา นักแสดง หรือผู้ที่ทำอาชีพที่ต้องใช้ภาพลักษณ์ เช่น พิธีกรหรือผู้ประกาศข่าว เพราะการจัดฟันแบบใส จะช่วยให้เสริมบุคลิกภาพ เพราะสามารถมองเห็นเครื่องมือการจัดฟันได้ยาก รวมไปถึงไม่ส่วผลต่อการพูดคุยอีกด้วย เหมือนกันการใส่เหล็กจัดฟันที่จะทำให้เกิดปัญหาพูดไม่ชัด ซึ่งทำให้เสียความมั่นใจ

สำหรับการประเมินฟัน ก่อนเข้ารับการรักษาปัญหาฟันด้วยการจัดฟันแบบใส Invisalign จะทำการประเมินโดยทันตแพทย์ผู้ทำการรักษา และทันตแพทย์จะต้องได้รับการผ่านอบรมการจัดฟันแบบใส Invisalign และได้รับการรองรับจากอเมริกาให้ทำการจัดฟันแบบใส Invisalign ได้ การประเมินฟันในการจัดฟันแบบใส

ทันตแพทย์จะทำการประเมินฟันในกรณี ข้อแรกการเคลื่อนหมุนของฟัน ก็คือฟันบนกับฟันล่างไม่สบกันเมื่อขบฟัน ฟันสบไขว้ คือการที่ฟันล่างซี่หนึ่งคร่อมฟันบน ฟันซ้อน ก็คือ เมื่อมีฟันมากจนเกิดพื้นที่ของขากรรไกรทำให้ฟันเกิดการเรียงตัวไม่ตรงตำแหน่ง ปัญหาการที่ฟันล่างคร่อมฟันบน ฟันสบลึก คือการที่ฟันบนยื่นคร่อมฟันล่าง และกรณีสุดท้าย ฟันห่าง ก็คือ เมื่อมีช่องว่างระหว่างฟันที่หากกันมากเกินไป ในกรณีที่กล่าวมาทั้งหมด เป็นการประเมินฟันก่อนเข้ารับการจัดฟันแบบใส Invisalign

ถึงแม้การประเมินฟันของทันตแพทย์ผู้ทำการรักษาจะมีความละเอียดเป็นอย่างมาก เพราะการจัดฟันแบบใส ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่าสามารถแก้ไขปัญหาฟันได้ทุกกรณี ตั้งแต่ฟันยื่นเล็กน้อยไปจนถึงปัญหาฟันซ้อนแชเกกันอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตาม การจัดฟันแบบใส Invisalign ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะสามารถแก้ไขปัญหาฟันได้ทุกรูปแบบ และการจัดฟันแบบใส

จะทำให้ผู้ที่เขา้ารับการรักษามีสุขภาพฟันที่ดี เพราะสามารถถอดเครื่องมือการจัดฟันออกได้ขณะแปรงฟัน และสามารถใช้ไหมขัดฟันในการทำความสะอาดฟันได้ด้วย หากต้องการที่เข้ารับการจัดฟันแบบใส สามารถเข้ามาขอคำแนะนำ รวมถึงค่าใช้จ่ายในการรักษาได้ที่คลีนิคที่มีประสบการณ์การจัดฟันมาอย่างยาวนาน

8
Doctor At Home: ผมร่วงจากการถอนผม

พบได้บ่อยในเด็กที่มีปัญหากดดันทางจิตใจด้วยสาเหตุต่าง ๆ เช่น ปัญหาครอบครัว ปัญหาการเรียน เป็นต้น เด็กบางคนอาจถอนผมเล่นจนเป็นนิสัย โดยไม่มีปัญหาทางจิตใจก็ได้ (เรียกอาการนี้ว่า “Trichotillomania”)


สาเหตุ

เกิดจากผู้ป่วยถอนผมตัวเองเล่น จนผมร่วงหรือผมแหว่ง

เด็กบางคนอาจถอนผมเฉพาะตอนก่อนนอน ซึ่งจะพบว่ามีเส้นผมตกอยู่ตามหมอนทุกวัน เส้นผมเหล่านี้จะไม่มีต่อมรากผม


อาการ

หนังศีรษะบริเวณที่ผมร่วง จะไม่มีผื่นคัน หรือเป็นขุย และจะพบเส้นผมที่เป็นตอสั้น ๆ อยู่มาก เนื่องจากผู้ป่วยถอนออกไม่ถนัด


ภาวะแทรกซ้อน

ผู้ที่มีนิสัยถอนผมเป็นประจำอาจเกิดความรู้สึกอาย มีปมด้อย แยกตัว ไม่เข้าสังคม หากมีปัญหากดดันทางจิตใจ อาจหันไปสูบบุหรี่ หรือดื่มสุรา

     บางรายอาจนำผมที่ถอนมาเคี้ยวกินเล่น ถ้ากินมาก ๆ อาจทำให้เกิดการอุดกั้นของกระเพาะและลำไส้ได้


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากประวัติและอาการที่ผู้ป่วยบอกเล่า และการตรวจพบหนังศีรษะบริเวณที่ผมร่วง ไม่มีผื่นคัน หรือเป็นขุย และพบเส้นผมที่เป็นตอสั้น ๆ

หากไม่แน่ใจ แพทย์จะทำการขูดเอาขุยที่หนังศีรษะ หรือเอาเส้นผมในบริเวณนั้นไปตรวจหาเชื้อรา หรือทำการตรวจเลือดหรืออื่น ๆ ตามสาเหตุที่สงสัย


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะอธิบายให้ผู้ปกครองทราบถึงสาเหตุ และหาทางห้ามปรามเด็กมิให้ถอนผมเล่น ถ้าหยุดถอน ผมก็จะขึ้นได้เอง

ในรายที่มีปัญหาทางจิตใจ อาจให้ยากล่อมประสาท (เช่น ไดอะซีแพม) และให้การรักษาด้วยวิธีทางจิตบำบัด


การดูแลตนเอง

หากสงสัย ควรปรึกษาแพทย์ และดูแลรักษาตามคำแนะนำของแพทย์


การป้องกัน

ในเด็กที่มีปัญหาด้านจิตใจ ควรปรึกษาจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาเพื่อให้การรักษาทางจิตบำบัดเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดพฤติกรรมการถอนผมตัวเอง

9
เช่ารถรับจ้างพังงา แหล่งรถทั้งใหญ่และเล็กสำหรับความหลากหลายของสินค้า

รถรับจ้างขนของพังงา : รถขนของครบวงจรสำหรับทุกขนาดของสินค้า

พังงาเป็นจังหวัดที่มีแหล่งท่องเที่ยวที่สวยงามและกำลังมีความนิยมอย่างต่อเนื่อง การขนสินค้าและพัสดุไป-มาในพื้นที่นี้เป็นเรื่องสำคัญเพื่อรองรับกิจกรรมนำเข้าและส่งออกต่าง ๆ รวมถึงกิจกรรมท่องเที่ยว บริการรถรับจ้างขนของพังงามีความสำคัญมากเนื่องจากความหลากหลายของสินค้าและของส่งที่ต้องขนส่ง ตรงนี้เราจะพิจารณาประเภทของรถรับจ้างขนของที่มีให้บริการรถรับจ้างขนของ

    รถบรรทุกขนาดใหญ่ : รถรับจ้างขนของขนาดใหญ่มักมีความจุใหญ่เหมาะสำหรับขนสินค้าขนาดใหญ่เช่นวัสดุก่อสร้าง เฟอร์นิเจอร์ หรือสินค้าอื่น ๆ ที่ต้องการพื้นที่ขนาดใหญ่
    รถกระบะ : รถกระบะมักเหมาะสำหรับการขนสินค้าขนาดเล็กถึงกลาง เช่น พัสดุส่วนตัว พวกกระเป๋าเดินทาง หรือสินค้าสั่งซื้อออนไลน์
    รถกระบะตู้ทึบ : รถรับจ้างขนของขนาดตู้มักมีความหลากหลายในการปรับใช้ สามารถนำสินค้าแบบขนาดเล็กถึงกลางโดยปรับแต่งพื้นที่ขนสินค้าตามความต้องการ

การเลือกใช้ประเภทของรถรับจ้างขนของที่เหมาะสมขึ้นกับลักษณะของสินค้าและปริมาณของสินค้าที่ต้องขนส่ง รถรับจ้างขนของพังงา มักมีคุณสมบัติที่ครอบคลุมความต้องการของคุณเพื่อให้การขนสินค้าเป็นไปอย่างราบรื่นและปลอดภัย อย่างไรก็ตาม ควรติดต่อกับบริการรถรับจ้างเพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความหลากหลายของรถรับจ้างขนของที่พร้อมให้บริการในพังงาและคำแนะนำในการเลือกประเภทของรถที่เหมาะสมสำหรับคุณ

   
เลือกสำรองรถรับจ้างขนของ : ความหลากหลายของรถสำหรับความสะดวกสบาย

การเลือกใช้บริการรถรับจ้างขนของพังงาเป็นเรื่องสำคัญเพื่อให้การขนสินค้าของคุณเป็นไปอย่างราบรื่นและมีความสะดวกสบาย พังงามีรถรับจ้างขนของที่มาในหลายประเภทและขนาด ดังนี้

    ความหลากหลายของรถ : คุณสามารถเลือกรถรับจ้างขนของในพังงาตามประเภทของสินค้าที่คุณต้องการขนส่ง เช่น รถบรรทุกใหญ่สำหรับวัสดุก่อสร้างหรือรถกระบะสำหรับพาสดุเล็ก ๆ
    คุณสมบัติพิเศษ : บางบริการรถรับจ้างขนของมีคุณสมบัติพิเศษเช่นระบบ GPS การตรวจสอบความปลอดภัย หรือการติดต่อฉุกเฉิน ซึ่งทำให้การขนสินค้าเป็นไปอย่างปลอดภัย
    ความสะดวกสบายในการสำรองรถ : ระบบสำรองรถออนไลน์ที่สะดวกสบายใช้ง่ายและทำให้คุณสามารถเลือกวันเวลาที่ต้องการให้รถรับจ้างขนของมารับของของคุณ
    การบริการส่วนตัว : บางบริการรถรับจ้างขนของมีทีมงานที่ให้บริการตัวต่อตัวเพื่อช่วยคุณในกระบวนการขนสินค้า
    ราคาและการเปรียบเทียบ : คุณสามารถเปรียบเทียบราคาและคุณภาพของบริการรถรับจ้างขนของต่าง ๆ เพื่อเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับงานขนสินค้าของคุณ

การเลือกใช้ บริการรถรับจ้างขนของพังงา ที่มีความหลากหลายและเน้นความสะดวกสบายจะช่วยให้คุณมั่นใจว่าสินค้าของคุณจะถูกขนส่งอย่างถูกต้องและตามความต้องการของคุณ ทั้งนี้ ควรตรวจสอบรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับบริการรถรับจ้างขนของที่มีอยู่ในพังงาเพื่อเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับความต้องการของคุณรถหกล้อรับจ้าง ใกล้ฉัน

   
คุณสมบัติของรถบรรทุก

คุณสมบัติของรถบรรทุกมักเป็นข้อมูลสำคัญเมื่อคุณต้องการเลือกใช้รถบรรทุกเพื่อขนสินค้าหรือสิ่งของต่าง ๆ ที่คุณต้องการขนส่ง คุณสมบัติของรถบรรทุกรวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับความจุ ความสามารถในการเดินทางในสภาพที่ต่าง ๆ ความปลอดภัย และความสะดวกสบาย นี่คือคุณสมบัติที่สำคัญของรถบรรทุก

    ความจุ : ความจุของรถบรรทุกหมายถึงจำนวนสินค้าหรือสิ่งของที่สามารถขนส่งได้ในรถ มีหลายประเภทของรถบรรทุกที่มีความจุต่าง ๆ อย่างรถบรรทุกขนาดใหญ่ รถกระบะ หรือรถตู้
    การนำสินค้า : คุณสมบัตินี้เกี่ยวกับวิธีการนำสินค้าลงในรถบรรทุก รถบรรทุกบางคันมีแผงลาดที่ทำให้นำสินค้าลงล่างได้สะดวก และบางคันมีลิฟท์หรือกรอสอาเรย์สำหรับการนำสินค้าขึ้นลงได้
    การเคลื่อนที่ : ความสามารถในการเคลื่อนที่ของรถบรรทุกคือความสามารถในการเดินทางในสภาพถนนที่แตกต่างกัน เช่น ถนนที่ลาด ถนนดง หรือถนนแคบ
    ความปลอดภัย : คุณสมบัติที่เกี่ยวกับความปลอดภัยรวมถึงระบบเบรก ระบบความปลอดภัย และคุณสมบัติการควบคุมระบบในรถบรรทุก
    ความสะดวกสบาย : ความสะดวกสบายของรถบรรทุกอาจเกี่ยวข้องกับคุณสมบัติพิเศษ เช่น ระบบนำทาง GPS ระบบเครื่องปรับอากาศ หรือสิ่งอำนวยความสะดวกอื่น ๆ ที่ทำให้การขนสินค้าเป็นไปอย่างสะดวกสบาย
    คุณภาพและประสิทธิภาพ : คุณสมบัตินี้เกี่ยวข้องกับคุณภาพของรถและความประสิทธิภาพในการขนสินค้า รถบรรทุกที่ให้บริการควรมีความนิยมในการทำงานเป็นระยะเวลานานและมีความเชี่ยวชาญในการขนสินค้า
    ความเร็ว : ความเร็วของรถบรรทุกอาจเป็นปัจจัยสำคัญเมื่อคุณต้องการส่งสินค้าไปถึงที่หมายในระยะเวลาที่กำหนด
    การบำรุงรักษา : ควรพิจารณาความจำเป็นในการบำรุงรักษาและซ่อมบำรุงของรถบรรทุกเพื่อให้รถทำงานได้อย่างถูกต้อง
    เงื่อนไขในการเช่า : ถ้าคุณเช่ารถบรรทุกในการขนสินค้า ควรตรวจสอบเงื่อนไขในสัญญาเช่าและค่าบริการ

คุณสมบัติของรถบรรทุกมีความสำคัญเพื่อให้คุณสามารถเลือกใช้รถที่เหมาะสมสำหรับงานขนสินค้าของคุณ โดยพิจารณาคุณสมบัติเหล่านี้ คุณสามารถเน้นความสามารถในการขนสินค้าที่ดีและความสะดวกสบายในการใช้บริการรถบรรทุก

   
วิธีติดต่อขอใช้บริการรถรับจ้างขนของพังงาน

    ค้นหาบริการรถรับจ้าง : ค้นหาบริการรถรับจ้างขนของที่ให้บริการในพังงา โดยใช้เครื่องมือค้นหาออนไลน์ เช่น Google หรือดูในโฟลเดอร์โทรศัพท์ท้องถิ่น
    ติดต่อผ่านโทรศัพท์ : หลังจากค้นหาแล้ว คุณสามารถติดต่อบริการรถรับจ้างขนของที่คุณสนใจผ่านหมายเลขโทรศัพท์ที่ระบุไว้ในประกาศหรือเว็บไซต์ของพวกเขา แจ้งให้พวกเขาทราบเกี่ยวกับความต้องการของคุณ เช่น ประเภทของสินค้า ปริมาณ สถานที่ส่งสินค้า และวันที่ที่คุณต้องการให้ขนสินค้า
    สอบถามราคาและเงื่อนไข : ขณะที่คุณติดต่อผ่านโทรศัพท์ คุณควรสอบถามเกี่ยวกับราคาและเงื่อนไขในการเช่ารถ ระบบเบรก ประวัติการขนสินค้า และการรับสินค้าและส่งสินค้า
    ระบุรายละเอียด : ระบุรายละเอียดที่จำเป็นเพื่อบริการรถรับจ้างเข้าใจความต้องการของคุณ อาจจะต้องระบุน้ำหนัก ขนาด ความห่วงโซ่สำหรับสินค้า หรือเรื่องอื่น ๆ ที่สำคัญ
    ตกลงเรื่องราคาและเวลา : เมื่อคุณตกลงเรื่องราคาและเวลาที่ต้องการให้รถรับจ้างขนของมารับสินค้า คุณควรยืนยันรายละเอียดทางการเงินและขนสินค้า
    ระบุสถานที่ส่งสินค้า : ระบุสถานที่ส่งสินค้าอย่างชัดเจน เพื่อให้รถรับจ้างขนของสามารถมารับสินค้าได้ตามที่ต้องการ
    ยืนยันการจอง : หลังจากคุณตกลงเรื่องราคาและรายละเอียดอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง คุณควรยืนยันการจองรถรับจ้างขนของและทำการสัญญาเช่าถ้าจำเป็น
    ตรวจสอบสินค้า : ก่อนที่รถรับจ้างขนของจะออกเดินทาง คุณควรตรวจสอบสินค้าให้แน่ใจว่าทุกอย่างถูกแพ็คและตรงตามรายละเอียดของคุณ
    ชำระค่าบริการ : ชำระค่าบริการตามที่ตกลงในสัญญาหรือรายละเอียดทางการเงินที่ระบุ
    รอการขนสินค้า : รอให้รถรับจ้างขนของนำสินค้าไปถึงสถานที่ปลายทางรถรับจ้างย้ายแม็คโค

การติดต่อและขอใช้บริการรถรับจ้างขนของนั้นเร็วร้อนและเป็นขั้นตอนสำคัญเพื่อให้การขนสินค้าเป็นไปอย่างราบรื่นและปลอดภัย. อย่าลืมทำความเข้าใจเงื่อนไขในสัญญาและคุณสมบัติของรถบรรทุกที่คุณเลือกใช้เพื่อให้การขนสินค้าเป็นไปอย่างถูกต้อง

10
เด็กที่ผ่านการจัดฟันเด็ก EF Line มาแล้ว เมื่อโตขึ้นสามารถเข้ารับการจัดฟันได้อีกหรือไม่

สุขภาพช่องปากและฟันของเด็ก เป็นเรื่องที่สำคัญมาก การที่เด็กมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีตั้งแต่ยังเป็นฟันน้ำนม ก็ถือว่าเป็นต้นทุนของเราในการที่จะเติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพฟันที่แข็งแรง ซึ่งในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟัน ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ ก็ควรที่จะได้รับการดูแลรักษาความสะอาดที่ดีเหมือนกัน ยิ่งในเด็กด้วยแล้ว ยิ่งต้องเอาใจใส่ให้มากเป็นพิเศษ เพราะฟันของเด็ก ที่ยังเป็นฟันน้ำนม ส่งผลต่อการขึ้นของฟันแท้ ซึ่งนั่นหมายความว่า การที่พ่อแม่ผู้ปกครอง คอยเอาใจใส่ในเรื่องขอวงสุขภาพฟันของเด็กตั้งแต่เล็กๆ ก็จะทำให้เด็กสามารถเติบโตไปเป็นคนที่มีฟันที่เรียงตัวกันอย่างสวยงามได้

สำหรับการรักษาฟันของเด็กที่มีความผิดปกติ ตั้งแต่อายุยังน้อย ก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดี ถึงแม้ว่าพ่อแม่ผู้ปกครองส่วนใหญ่คิดว่า การจัดฟันในเด็กนั้น ยังไม่มีความจำเป็น แต่เราอยากให้เข้าใจก่อนว่า การที่เด็กมีปัญหาฟันตั้งแต่ยังเป็นฟันน้ำนม จะส่งผลทำให้เด็กมีสุขภาพฟันที่ไม่ดีในอนาคตได้ พ่อแม่ผู้ปกครองควรที่จะหมั่นสังเกตสัญญาณความผิดปกติของรูปร่างฟันและลักษณะการขึ้นของฟันของลูกน้อย และถ้ามีสัญญาณความผิดปกติ ก็ควรพาเด็กเข้าไปพบทันตแพทย์จัดฟัน เพื่อทำการแก้ไข เพราะในปัจจุบันวงการทันตกรรมได้มีความก้าวหน้าไปมาก

ทำให้เด็กสามารเข้ารับการจัดฟันได้ตั้งแต่อายุ 4 ขวบ ซึ่งเรียกว่า การจัดฟัน EF Line ที่จะช่วยแก้ไขปัญหาฟันที่เกิดจากพฤติกรรมของเด็ก เช่น การดูดนิ้ว การดูดขวดนม ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้ส่งผลต่อการทำงานของฟันของลูกน้อย ได้ ดังนั้น การที่เด็กได้เข้ารับการจัดฟัน EF Line ก็จะช่วยแก้ไขในเรื่องของการทำงานที่ผิดปกติของกล้ามเนื้อ ช่วยปรับตำแหน่งลิ้น และยังสามารถช่วยจัดการฟันให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมได้ สำหรับวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของเด็กที่เคยผ่านการจัดฟันแบบ EF Line มาแล้ว ในอนาคตสามารถเข้ารับการจัดฟันได้อีกหรือไม่

ซึ่งแน่นอนว่า การจัดฟัน EF Line จะสามารถปรับโครงสร้างของใบหน้า ช่วยปรับตำแหน่งของลิ้น และช่วยทำให้เด็กมีฟันที่เรียงตัวกันอย่างสวยงามอยู่แล้ว แต่เมื่อเวลาผ่านไปจนอายุมากขึ้น ถ้าหากเด็กมีปัญหาฟันผุหรือโรคเหงือกอักเสบหรือมีอุบัติเหตุที่ทำให้เกิดการสูญเสียฟัน แน่นอนว่า ปัญหาฟันก็จะต้องเกิดขึ้นได้ ถึงแม้ว่าเด็กจะเคยผ่านการจัดฟันแบบ EF Line มาแล้ว และในอนาคตเกิดมีปัญหาในเรื่องของฟัน ก็สามารถเข้ารับการรักษาด้วยการจัดฟันได้

ซึ่งในปัจจุบันการจัดฟันก็มีด้วยกันหลากหลายรูปแบบ สำหรับผู้ที่เคยผ่านการจัดฟันแบบ EF Line มาแล้ว เมื่อโตขึ้นก็สามารถเข้ารับการจัดฟันแบบใสได้ เพราะจะสามารถช่วยแก้ไขปัญหาฟันที่ไม่รุนแรงมากนัก ด้วยเครื่องมือการจัดฟันที่จะเป็นตัวช่วยทำให้ฟันเคลื่อนไปยังตำแหน่งที่ถูกต้องได้ หรือจะเข้ารับการจัดฟันในรูปแบบอื่นก็ได้ แต่ก่อนเข้ารับการรักษา ผู้เข้ารับการจัดฟัน จะต้องปรึกษาทันตแพทย์เพื่อทำการตรวจช่องปากในเบื้องต้นเสียก่อน เพื่อให้ทันตแพทย์ได้พิจารณาว่า ปัญหาฟันของคุณเหมาะสมที่เข้ารับการจัดฟันในรูปแบบใด เพื่อให้มีผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

สำหรับใครที่สนใจพาบุตรหลานของท่าน เข้ารับการรักษาด้วยการจัดฟัน EF Line ก็สามารถติดต่อทางคลินิกได้ เพราะเรามีทีมทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในด้านทันตกรรมของเด็ก และยังสามารถช่วยแนะนำวิธีการดูแลรักษาความสะอาดช่องปากและฟันได้อย่างถูกต้อง หรือใครที่สนใจเข้ารับการจัดฟันแบบใส ก็สามารถปรึกษาทันตแพทย์ที่คลินิกได้เช่นเดียวกัน เพราะทางคลินิกของเราได้ผ่านการรับรองขั้นสูงสุดจาก Invisalign ให้สามารถให้บริการจัดฟันแบบใสได้ตามมาตรฐานสากล และยังมีความปลอดภัยด้วย เราอยากให้ทุกคนหันมาใส่ใจในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟัน เพื่อที่จะได้มีฟันที่สวยงาม ลดปัญหาการเกิดฟันผุ และยังช่วยส่งเสริมทำให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้

11
“สร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน” สไตล์ครูแมกซ์

จุดเริ่มต้นเพียงแค่ไม่มีใจรักการเป็นลูกน้อง และไม่ชอบการทำงานในองค์กร บวกกับมีความตั้งใจที่ว่า อยากฝึกทักษะการทำอาหารไว้ทำให้คุณพ่อคุณแม่ทานตอนท่านแก่
พร้อมกับคำพูดของคุณแม่ที่ชอบบอกว่า “การขายของมันได้จับเงินทุกวัน” นั่นคือจุดตัดสินใจ

ครูแมกซ์
จุดเริ่มต้นง่ายๆก็เริ่มจากการเรียนรู้จากคุณแม่ของครูแมกซ์เอง ท่านเป็นคนทำอาหารไทยอร่อย และเคยเปิดร้านอาหารมาก่อนตอนครูแมกซ์เด็กๆ
โดยใช้การถาม สังเกตอย่างละเอียด และฝึกชิมรสชาติของอาหารที่แท้จริง (เพราะคุณแม่ไม่เคยชั่งตวงวัดแม่บอกชิมให้เป็นไม่ต้องมาถามสูตร555)
ร่วมกับการเรียนรู้ผ่านสื่อออนไลน์ เช่น ยูทูป ดูทุกวันตลอดระยะเวลา 8-10ปี พร้อมกับการซื้อวัตถุดิบมาลงมือทำจริง ชิมจริง ทำให้คคุณแม่ทานจริง

ครูแมกซ์
จนถึงจุดที่มั่นใจแล้วว่า…จะทำอาหารเพื่อสร้างรายได้เริ่มง่ายๆจากครัวที่บ้าน
จากประสบการณ์ตลอดระยะเวลา15ปี ที่ครูแมกซ์มีรายได้จากอาหาร ไม่ว่าจะเป็นการยืนขายสลัดริมถนนหน้าตึกชาญอิสะ2 เปิดรับออเดอร์ลุกค้าในหมู่บ้าน การพรีออเดอร์ผ่านทางโซเชียลมีเดีย หรือแม้กระทั่งการออกบูทตามห้างดังต่างๆ

ทั้งหมดนี้ผ่านการทำจริง ได้ผลลัพธ์จริงมาทั้งหมดแล้วด้วยตัวครูแมกซ์เองคนเดียว (แบบไม่เลือกการมีลูกน้อง)

จึงมั่นใจมากว่าจากประสบการณ์ทั้งหมดที่ครูแมกซ์สั่งสมมาตลอดจนถึงวันนี้

ไข่เจียว
ครูแมกซ์ได้พิสูจน์แล้วว่า…การสร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน “มันทำได้จริง”
ครูแมกซ์ก็พร้อมที่จะถ่ายทอดทุกสูตรลัด แบไต๋ทุกเคล็ดลับให้คุณแบบหมดเปลือก!!  !!ความตั้งใจนั้นมันก็ได้เกิด”ผลลัพธ์”กับลูกศิษย์ครูแมกซ์เรียบร้อยแล้ว

📌น้องมิ้นท์ นักเรียนคอร์สไพรเวทจับมือทำรอบสด
ลาออกจากงานประจำเพื่อมาเปิดร้านขายอาหาร หลังจากเรียนกับครูแมกซ์ไปเพียงแค่3วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับพรีออเดอร์จากอาพาร์ทเมนต์ (โดยมีครูแมกซ์เป็นที่ปรึกษาตลอด1เดือนเต็ม) เริ่มจากเมนูง่ายๆที่ครูแมกซ์เลือกให้เป็นเมนูประจำร้าน คือ “เมนูไข่ฟูหมูฉ่ำนัว”

‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายเดือนกุมภาพันธ์ 68
สรุปได้ยอดขาย 60,000 บาท (ทำด้วยตัวคนเดียว)

📌น้องเติ๊ด นักเรียนคอร์สออนไลน์
เป็นพนักงานประจำหัวหน้าแผนกHR อยากหาอาชีพเสริมเพื่อวางแผนลาออกจากงานประจำ หลังจากเรียนคอร์สครูแมกซ์ภายใน 7 วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับออเดอร์ที่คอนโด เริ่มจากเมนูง่ายๆที่เรียนจากคอร์สสูตรกะเพรา กับ คอร์ส10เมนูไข่ทำง่ายรายได้ปัง เมนูประจำร้าน คือ “เมนูข้าวไข่เจียว ไข่ข้น”
‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายได้มากกว่าเงินเดือนประจำเป็นที่เรียนร้อยแล้ว พร้อมกับยื่นใบลาออก (แต่นายยังไม่อนุมัติ)


สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID  :  @krumax
Page FB : https://web.facebook.com/profile.php?id=61569480015186
เว็บไซด์ : https://krumax.net/krumaxcourse/
เบอร์โทร : 081-413-4479


12
รถรับจ้างขนของกรุงเทพ และปริมณฑล งานดีมีโปรฯ คุณภาพ ราคาถูกจริง กระบะ-6-10ล้อรับจ้าง

ในช่วงนี้ เป็นช่วงฤดูฝนลูกค้าได้หลายท่านอาจจะมีความกังวลหลายหลายอย่างในการที่จะ ขนย้ายของ ขนย้ายสำนักงาน ย้ายออฟฟิศ ย้ายบ้าน หรือขนส่งสินค้าและอื่นๆทั่วไป มีความจำเป็นต้องใช้บริการ รถรับจ้างขนของกรุงเทพ และเขตพื้นที่ปริมณฑล ท่านอาจจะมีความรู้สึกว่าการย้ายสินค้าในช่วงนี้อาจจะเป็นปัญหาและเป็นอุปสรรค ไม่ว่าคุณจะใช้บริการรถประเภทไหนก็ตามแต่ยกตัวอย่างเช่น รถกระบะรับจ้างขนของเขตกรุงเทพ รถ 6 ล้อรับจ้างขนของเขตกรุงเทพ รถสิบล้อรับจ้างขนของเขตกรุงเทพ รถ 4 ล้อใหญ่รับจ้างขนของเขตกรุงเทพ รถเฮี๊ยบรับจ้างเขตกรุงเทพ รถพ่วงรับจ้างเขตกรุงเทพ  รถเทเลอร์รับจ้างในกรุงเทพ หรือ รถรับจ้างย้ายบ้านในเขตกรุงเทพ

ซึ่งรถรับจ้างบริการต่างๆเหล่านี้ ต่างมีความพร้อมที่แตกต่างกันออกไป การที่เราจะเลือกผู้ให้บริการ ที่ดีและมีมาตรฐานนั้นเราควรที่จะดู องค์ประกอบหลายๆอย่างประกอบกันไปซึ่งในที่นี้เราอยากจะขอแนะนำผู้ให้บริการรายหนึ่งซึ่งถือได้ว่าเป็นผู้ให้ บริการรถรับจ้างขนของเขตกรุงเทพและปริมณฑล ที่ได้มาตรฐาน มีคุณภาพ ราคาย่อมเยา และที่สำคัญยังมีบริการพนักงานยกสินค้า cc ไว้ให้บริการท่านตลอด 24 ชั่วโมง นั่นก็คือขนส่ง ชื่อได้ว่าเป็นผู้ให้บริการที่ รับจ้างขนของ รับจ้างขนของย้ายบ้าน ขนย้ายสำนักงาน ย้ายหอพัก ขนย้ายใช้งาน ขนส่งสินค้า ขนส่งวัสดุก่อสร้างขนย้ายวัตถุดิบทางการเกษตร และอื่นๆอีกมากมาย รับใช้บริการ คนของมานานกว่า 15 ปีการันตีด้วยผลงานคุณอาจจะสามารถเข้าไปตรวจเช็คทาง facebook เว็บไซต์หรือทาง line กับผู้ให้บริการรายนี้ ซึ่งเราจึงอยากจะแนะนำ ว่าผู้ให้บริการรายนี้ดีมีมาตรฐานอย่างจริงๆสามารถสอบถามราคาค่าขนย้ายได้ง่ายๆโดยขนส่ง จะมีเจ้าหน้าที่ไว้คอยต้อนรับรับสายและตรวจเช็คราคาให้กับคุณคุณสามารถที่จะต่อรองราคาได้ในหน้างานหรือ ในระหว่างที่ท่านโทรเข้าไปสอบถามราคาได้เลยทันที


บริการรถขนของวิ่งทั่วไทยทั้งในและต่างจังหวัดราคาถูกต่อรองได้

ในบางครั้งเราอาจจะเห็น รถรับจ้างทั่วไป ที่จอดอยู่บริเวณข้างทาง ในเขตพื้นที่กรุงเทพและปริมณฑลอย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็น รถกระบะรับจ้าง รถหกล้อรับจ้าง รถสิบล้อรับจ้าง รถเฮี๊ยบรับจ้างรถ 4 ล้อใหญ่รับจ้าง รถรับจ้างย้ายบ้าน และ รถรับจ้างทั่วไป อย่างมากมาย บางทีเราก็สงสัยว่า ทำไมต้องมาจอดข้างทาง เป็นเพราะว่า ผู้ให้บริการเหล่านั้นต้องการที่อยากจะให้ลูกค้าได้เห็นถึงรถสภาพรถว่าพร้อมที่จะให้บริการแต่โดยความเป็นจริงแล้วการขนย้ายของในแต่ละครั้งเราก็ควรที่อยากจะได้รถรับจ้างที่มีความสะอาด ใหม่ เพื่อที่จะให้สินค้าของเราไม่เปิดเพื่อน หรือเสียหายดังนั้นผู้ให้บริการอย่างขนส่งเขาจะมีจุดจอดรถของเขา

หากลูกค้าต้องการใช้บริการ ก็จะวิ่งออกจากจุดจอดรถซึ่งเป็นพื้นที่ส่วนบุคคลของเราซึ่งทำให้รถทุกคันที่อยู่ในการดูแลและอยู่ในทีม รถขนของรับจ้างย้ายบ้านกรุงเทพ จะมีความสะอาด เป็นอย่างมากเพราะเราจะทำความสะอาดรถทั้งเช้าและเย็นก่อนให้บริการลูกค้าอยู่เสมอสำหรับลูกค้าท่านใดที่ต้องการใช้ รถรับจ้าง ในปริมาณมากๆก็สามารถติดต่อกับเราได้เลยเพราะว่าเรามีรถรับจ้างของเราวิ่งทั่วประเทศไทยและมีทุกไซส์ทุกขนาดให้ท่านเลือก และการตีเลยว่ารถเราทุกคันปลอดภัยและใหม่จริงๆท่านไม่ต้องกังวลเรื่องจะเสียหายในระหว่างทาง มั่นใจได้เลยจุดพื้นที่ให้บริการรถรับจ้าง คนของในเขตกรุงเทพและปริมณฑลของเรามีจุดให้บริการอย่างมากมาย ซึ่งได้แก่

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตพระนคร

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตดุสิต

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตหนองจอก

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตบางรัก

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตบางเขน

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตบางกะปิ

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตปทุมวัน

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตป้อมปราบศัตรูพ่าย

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตพระโขนง

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตมีนบุรี

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตลาดกระบัง

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตยานนาวา

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตสัมพันธวงศ์

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตธนบุรี

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตพญาไทย

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตบางกอกใหญ่

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตห้วยขวาง

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตคลองสาน

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตตลิ่งชัน

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตบางกอกน้อย

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตบางขุนเทียน

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตภาษีเจริญ

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตหนองแขม

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตราษฎร์บูรณะ

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตบางพลัด

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตดินแดง

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตบึงกุ่ม

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตสาธร

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตบางซื่อ

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตจตุจักร

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตบางคอแหลม

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตประเวศ

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตคลองเตย

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตสวนหลวง

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตจอมทอง

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตดอนเมือง

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตราชเทวี

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตลาดพร้าว

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตวัฒนา

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตบางแค

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตหลักสี่

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตสายไหม

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตคันนายาว

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตสะพานสูง

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตวังทองหลาง

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตคลองสามวา

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตทวีวัฒนา

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตบางนา

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตทุ่งครุ

รถขนของรับจ้าง กระบะ 6ล้อ 10 เฮี๊ยบเขตบางบอน


13
บริการทำความสะอาด: เคล็ดลับและวิธีทำให้บ้านสะอาดหมดจด

การทำให้บ้านสะอาดหมดจดและดูเหมือนใหม่อยู่เสมอต้องอาศัยการผสมผสานระหว่างเทคนิคการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก (Deep Cleaning) กับการสร้างนิสัยประจำวันที่ดี (Maintenance Habits) ค่ะ นี่คือเคล็ดลับและวิธีที่ช่วยให้บ้านของคุณสะอาดหมดจดอย่างแท้จริง:


1. การทำความสะอาดอย่างล้ำลึก (Deep Cleaning Secrets)

เคล็ดลับเหล่านี้เน้นที่การกำจัดสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ตามจุดที่มักถูกมองข้าม

กำจัดฝุ่นที่ซ่อนอยู่
ทำความสะอาดผนัง เพดาน และไฟ: ใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์แบบด้ามยาว หรือไม้กวาดหยากไย่ที่หุ้มผ้า เช็ด ผนัง เพดาน และมุมห้อง เพื่อกำจัดฝุ่นใยแมงมุมที่สะสมอยู่ การทำความสะอาดโคมไฟและหลอดไฟยังช่วยเพิ่มแสงสว่าง ทำให้บ้านดูสดใสขึ้นมาก

ซักผ้าม่านและทำความสะอาดมุ้งลวด: ผ้าม่านและมุ้งลวดคือแหล่งสะสมฝุ่นชั้นดี ควรนำไปซักหรือทำความสะอาดทุก 3-6 เดือน การทำความสะอาดมุ้งลวดจะช่วยให้การถ่ายเทอากาศดีขึ้น

ดูดฝุ่น/ทำความสะอาดเฟอร์นิเจอร์บุผ้า: ใช้หัวดูดฝุ่นแบบพิเศษดูดฝุ่นตาม ซอกโซฟา เบาะ และเก้าอี้ รวมถึง ฟูกที่นอน (ควรโรยเบกกิ้งโซดาบนที่นอนทิ้งไว้สักพักก่อนดูดฝุ่นเพื่อดูดซับกลิ่นและความชื้น)

เน้นห้องน้ำและครัว
ขัดร่องยาแนว: ใช้แปรงสีฟันเก่าหรือแปรงขนาดเล็กขัด ร่องยาแนว บนพื้นและผนังในห้องน้ำและห้องครัว ซึ่งเป็นจุดที่เชื้อราและสิ่งสกปรกฝังตัวลึก

ทำความสะอาดเครื่องใช้ไฟฟ้าภายใน:

ตู้เย็น: นำอาหารออกมาทั้งหมด เช็ดชั้นวาง ยางขอบประตู และใต้ลิ้นชัก

เครื่องซักผ้า: ใช้น้ำยาทำความสะอาดเครื่องซักผ้า หรือน้ำส้มสายชูผสมเบกกิ้งโซดา ล้างถังซัก เพื่อกำจัดคราบสบู่และเชื้อราที่มองไม่เห็น


2. เคล็ดลับการสร้างความรู้สึก "สะอาดหมดจด"

ความสะอาดหมดจดไม่ได้ขึ้นอยู่กับแค่การขัดถู แต่รวมถึงการจัดการกับสิ่งแวดล้อมโดยรวม

จัดการความรกให้สิ้นซาก
ใช้กฎ "ไม่มีของวางบนพื้น" (Clear the Floor): การไม่มีสิ่งของวางเกะกะบนพื้นจะทำให้ห้องดูสะอาดและเป็นระเบียบเรียบร้อยขึ้นทันที

ของทุกชิ้นมีบ้าน: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าของทุกอย่างในบ้านมีที่เก็บที่ตายตัว เพื่อให้คุณสามารถเก็บมันเข้าที่ได้ทันทีหลังใช้งาน

เพิ่มความปลอดโปร่งและกลิ่นหอม
เปิดหน้าต่างรับแสงและลม: นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดที่ช่วยให้บ้านรู้สึก สดชื่นและโปร่งโล่ง เปิดม่านและหน้าต่างเพื่อระบายอากาศอับชื้นออกไป

ทำความสะอาดฐานและขอบ (Baseboards & Trim): ฐานบัวพื้น (Baseboards) และขอบหน้าต่างเป็นแหล่งสะสมฝุ่นและคราบสกปรกที่ถูกละเลย การเช็ดจุดเหล่านี้ทำให้ห้องดู "คม" และสะอาดขึ้นอย่างมาก

ใช้กลิ่นหอมธรรมชาติ: แทนที่จะใช้สเปรย์ปรับอากาศที่มีกลิ่นแรง ลองใช้ น้ำมันหอมระเหย (Essential Oils) หรือ ต้มเปลือกส้ม/มะนาวกับน้ำ บนเตาเพื่อสร้างกลิ่นหอมสะอาดที่ดูเป็นธรรมชาติ


3. การรักษานิสัยเพื่อความสะอาดต่อเนื่อง

ความสะอาดหมดจดจะอยู่ได้นานถ้าคุณสร้างนิสัยเหล่านี้:

ทำความสะอาดเล็ก ๆ น้อย ๆ 10 นาที: กำหนดเวลา 10 นาทีต่อวันเพื่อโฟกัสทำความสะอาดแค่จุดเดียว เช่น ทำความสะอาดอ่างล้างหน้าและเคาน์เตอร์ห้องน้ำ หรือล้างจานและเช็ดครัว การทำเพียงเล็กน้อยทุกวันจะป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกสะสมจนกลายเป็นงานใหญ่

เช็ดคราบทันที: อย่าปล่อยให้คราบหก คราบน้ำมัน หรือรอยเปื้อนติดแน่นเป็นเวลานาน รีบเช็ดออกทันทีเมื่อเห็น

14
Doctor At Home: ตาปลา (Corn) - หนังหนาด้าน (Callus)

ตาปลาและหนังหนาด้าน หมายถึง ผิวหนังที่ด้านหนาขึ้นเนื่องจากแรงกดหรือแรงเสียดสีนาน ๆ มักเกิดตรงบริเวณที่มีปมกระดูกนูน ที่บริเวณฝ่าเท้าและนิ้วเท้า

เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในคนทั่วไป และส่วนใหญ่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนแต่อย่างใด

สาเหตุ

สาเหตุที่พบได้บ่อย คือ การใส่รองเท้าคับแน่นหรือหลวมไม่เหมาะกับเท้า การเดินลงน้ำหนักที่ไม่เหมาะสม หรือการใส่รองเท้าส้นสูง ทำให้มีแรงกดตรงใต้ฝ่าเท้าหรือนิ้วเท้านาน ๆ จึงเกิดการสร้างเนื้อเยื่อพังผืดแข็ง ๆ ขึ้นมารองรับจุดนั้นแทนเนื้อธรรมดา

ผู้ที่มีนิ้วเท้าผิดปกติ เช่น นิ้วเท้างุ้ม (ดังที่เรียกว่า hammer toe ซึ่งเกิดจากการใส่รองเท้าไม่เหมาะกับเท้านานเป็นแรมปี) มีความเสี่ยงต่อการเกิดตาปลาที่นิ้วเท้า ส่วนผู้ที่มีโครงสร้างของเท้าผิดปกติ เช่น ฝ่าเท้าแบน (flat foot) เป็นต้น มีความเสี่ยงต่อการเกิดหนังหนาด้าน


อาการ

ตาปลา ผิวหนังด้านหนาเป็นไตแข็ง บางครั้งพบมีการอักเสบแดงของผิวหนังโดยรอบ มักพบที่ด้านบนและด้านข้างของนิ้วเท้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่นิ้วหัวแม่เท้าและนิ้วก้อย

หนังหนาด้าน ผิวหนังมีลักษณะหนาและด้านกว่าปกติ มีขนาดใหญ่กว่าตาปลา อาจมีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางมากกว่า 1 นิ้ว มักพบที่ส้นเท้าและฝ่าเท้าส่วนที่เชื่อมต่อกับนิ้วเท้า บางครั้งอาจเกิดตาปลา (ไตแข็ง) อยู่ตรงกลาง

ส่วนใหญ่มักจะไม่มีอาการเจ็บปวดหรือคัน แต่ถ้าเป็นตาปลาขนาดใหญ่อาจทำให้มีอาการเจ็บปวดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาใส่รองเท้า


ภาวะแทรกซ้อน

ถ้าปล่อยไว้ ตาปลาอาจเกิดการอักเสบเป็นแผลและติดเชื้อได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ป่วยเบาหวาน อาจเกิดการติดเชื้อรุนแรงเป็นอันตรายได้


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการและสิ่งตรวจพบเป็นหลัก

หากสงสัยเป็นโรคผิวหนังชนิดอื่น (เช่น หูด ซิสต์) อาจทำการตรวจเพิ่มเติม (เช่น การนำตัวอย่างเนื้อเยื่อไปตรวจทางห้องปฏิบัติการ) หรือสงสัยมีโครงสร้างของเท้าผิดปกติ อาจทำการเอกซเรย์ดูกระดูกเท้า


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การดูแลรักษา ดังนี้

1. แนะนำให้ผู้ป่วยเปลี่ยนไปใช้รองเท้าที่มีขนาดพอดี ไม่คับหรือบีบแน่นเกินไป และใช้ฟองน้ำรองส่วนที่เป็นตาปลาหรือหนังหนาด้านไว้เวลาใส่รองเท้า เพื่อลดแรงเสียดสีในรายที่เป็นไม่มาก มักจะค่อย ๆ หายไปได้เองภายในเวลาหลายสัปดาห์

2. ใช้ปลาสเตอร์ที่มีกรดซาลิไซลิกชนิด 40% ปิดส่วนที่เป็นรอยโรค ซึ่งจะค่อย ๆ ลอกตาปลาออกไป หรือใช้ยากัดตาปลาหรือหูด ซึ่งมีกรดซาลิไซลิกผสม

ก่อนทายา ให้แช่รอยโรคด้วยน้ำอุ่นจัด ๆ ในอ่าง หรือใช้ขวดยาน้ำของเด็กใส่น้ำอุ่นจัด ๆ แล้วคว่ำลงไปที่รอยโรคนาน 20 นาที แล้วใช้ตะไบเล็บหรือผ้าขนหนูขัดบริเวณรอยโรค จะช่วยให้ผิวหนังที่เป็นขุย ๆ หลุดออกไป แล้วจึงทายา ทำวันละ 1-2 ครั้ง

เวลาทายา ระวังอย่าให้น้ำยาถูกผิวหนังปกติ

3. ถ้ารอยโรคมีขนาดใหญ่ มีอาการเจ็บปวดมาก ติดเชื้อรุนแรง หรือพบในผู้ที่เป็นนิ้วเท้างุ้ม หรือเป็นเบาหวาน แพทย์จะทำการตรวจเพิ่มเติม และให้การรักษาภาวะที่พบร่วม เช่น แก้ไขอาการนิ้วเท้างุ้ม ควบคุมโรคเบาหวาน เป็นต้น

ส่วนรอยโรคที่มีขนาดใหญ่และหนา อาจใช้ใบมีดผ่าตัดผ่านผิวเนื้อรอยโรคที่ตายแล้วออกทีละน้อย

บางกรณีแพทย์อาจใช้อุปกรณ์หรือรองเท้าที่ทำขึ้นเฉพาะในการช่วยรักษา หรือผ่าตัดแก้ไขโครงสร้างของเท้า นิ้วเท้า หรือกระดูกเท้าที่ผิดปกติ

4. ถ้ามีการติดเชื้อให้ยาปฏิชีวนะ เช่น อะม็อกซีซิลลิน หรืออีริโทรไมซิน


การดูแลตนเอง

ถ้ามีอาการเล็กน้อย และไม่มีอาการปวดหรืออักเสบ ไม่ต้องให้การรักษาแต่อย่างใด

ควรเปลี่ยนไปใช้รองเท้าที่มีขนาดพอดี ไม่คับหรือบีบแน่นเกินไป และใช้ฟองน้ำรองส่วนที่เป็นตาปลาหรือหนังหนาด้านไว้เวลาใส่รองเท้าเพื่อลดแรงเสียดสี

ควรปรึกษาแพทย์ ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    มีอาการปวดหรืออักเสบ
    รอยโรคมีขนาดโตขึ้น 
    นิ้วเท้างุ้ม หรือเป็นเบาหวาน
    มีความวิตกกังวล หรือไม่มั่นใจที่จะดูแลตนเอง

การป้องกัน

ลดแรงกดและแรงเสียดสีของเท้าและนิ้วเท้า โดยการใส่รองเท้าที่พอดีกับเท้า หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ และใช้ฟองน้ำบุหรือรองส่วนที่เกิดแรงกดหรือเสียดสี


ข้อแนะนำ

1. ถ้าไม่จำเป็น ควรหลีกเลี่ยงการผ่าตัดหรือจี้ด้วยไฟฟ้า จะทำให้เป็นแผลเป็น และรู้สึกเจ็บทุกครั้งที่ลงน้ำหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นที่บริเวณส้นเท้า

2. ห้ามผู้ป่วยใช้มีดหรือของมีคมฝานกันเอง อาจทำให้กลายเป็นแผลอักเสบและบวมเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ป่วยที่เป็นเบาหวาน

3. หนังหนาด้าน อาจพบที่ฝ่ามือหรือหัวเข่าบริเวณที่มีแรงเสียดสี เช่น การใช้มือจับอุปกรณ์ (เช่น จอบ เสียม มีด กรรไกร เป็นต้น) ในการทำงานเกิดแรงเสียดสีเป็นประจำ

15
10 ปราสาทหิน ขอมโบราณ ในไทย แหล่งประวัติศาสตร์ โบราณสถาน สำคัญ

ประเทศไทยเป็นที่ตั้งของปราสาทหินขอมโบราณจำนวนมาก ซึ่งเป็นมรดกทางวัฒนธรรมอันล้ำค่าที่สะท้อนถึงความรุ่งเรืองของอาณาจักรขอม (หรืออาณาจักรกัมพูชาในปัจจุบัน) ที่เคยมีอิทธิพลในภูมิภาคนี้ โดยเฉพาะในภาคตะวันออกเฉียงเหนือและภาคกลางตอนล่าง ปราสาทเหล่านี้สร้างขึ้นตามคติความเชื่อในศาสนาฮินดูและพุทธศาสนามหายาน มีสถาปัตยกรรมและลวดลายแกะสลักที่งดงามวิจิตรบรรจง และควรค่าแก่การไปเยี่ยมชมสักครั้งค่ะ

นี่คือ 10 ปราสาทหินขอมโบราณที่สำคัญในประเทศไทย:

อุทยานประวัติศาสตร์พนมรุ้ง (จังหวัดบุรีรัมย์)

ความสำคัญ: เป็นเทวสถานในศาสนาฮินดู ลัทธิไศวนิกาย สร้างขึ้นบนปากปล่องภูเขาไฟที่ดับแล้ว เป็นปราสาทที่โดดเด่นเรื่องสถาปัตยกรรมและปรากฏการณ์ดวงอาทิตย์ขึ้นและตกตรง 15 ช่องประตูปราสาทปีละ 4 ครั้ง

จุดเด่น: ปราสาทประธานที่งดงาม ระเบียงคด ทับหลังนารายณ์บรรทมสินธุ์ที่มีชื่อเสียง และบันไดทางขึ้นอันยิ่งใหญ่

ปราสาทเมืองต่ำ (จังหวัดบุรีรัมย์)

ความสำคัญ: ตั้งอยู่ไม่ไกลจากปราสาทพนมรุ้ง เป็นปราสาทขนาดเล็กกว่าแต่มีความสง่างามและสมบูรณ์ มีสระน้ำล้อมรอบและมีพญานาคห้าเศียรที่มุมสระน้ำ ซึ่งเป็นเอกลักษณ์

จุดเด่น: การจัดผังที่งดงามตามจักรวาลคติ สถาปัตยกรรมที่อ่อนช้อย และความเงียบสงบ

อุทยานประวัติศาสตร์พิมาย (จังหวัดนครราชสีมา)

ความสำคัญ: ถือเป็นปราสาทหินขอมที่ใหญ่ที่สุดและสมบูรณ์ที่สุดในประเทศไทย สร้างขึ้นตามคติจักรวาลของศาสนาพุทธมหายาน เป็นปราสาทแห่งเดียวที่หันหน้าไปทางทิศใต้ ซึ่งผิดจากปราสาทขอมส่วนใหญ่

จุดเด่น: ปรางค์ประธานขนาดใหญ่แกะสลักอย่างวิจิตร ลวดลายบนหน้าบันและทับหลังที่บอกเล่าเรื่องราวพุทธประวัติ

ปราสาทสด๊กก๊อกธม (จังหวัดสระแก้ว)

ความสำคัญ: เป็นปราสาทหินขนาดใหญ่และสำคัญที่สุดในภาคตะวันออกของไทย สร้างขึ้นในพุทธศตวรรษที่ 16 ในลัทธิไศวนิกาย มีการค้นพบจารึกสด๊กก๊อกธมที่กล่าวถึงการสถาปนาราชวงศ์และพระราชกรณียกิจของกษัตริย์ขอม

จุดเด่น: สถาปัตยกรรมที่สง่างาม รายละเอียดการแกะสลักที่ปรากฏ และเป็นโบราณสถานที่สะท้อนอารยธรรมขอมได้อย่างชัดเจน

กลุ่มปราสาทตาเมือน (จังหวัดสุรินทร์)

เป็นกลุ่มปราสาท 3 หลัง เรียงลำดับจากขนาดใหญ่ไปเล็ก อยู่ใกล้กัน ประกอบด้วย:

ปราสาทตาเมือนธม: เป็นปราสาทขนาดใหญ่ที่สุดในกลุ่ม มักเรียกว่า "ปราสาทหลัก" มีความซับซ้อนของแผนผังและมีลวดลายจำหลักงดงาม

ปราสาทตาเมือนโต๊ด: เป็นอโรคยาศาล หรือโรงพยาบาลในสมัยพระเจ้าชัยวรมันที่ 7

ปราสาทตาเมือน (บายกรีม): เป็นธรรมศาลา หรือที่พักคนเดินทางและศาสนสถาน

ความสำคัญ: แสดงให้เห็นถึงการจัดระบบเส้นทางคมนาคมและสถานพยาบาลในสมัยขอมโบราณ

ปราสาทพนมวัน (จังหวัดนครราชสีมา)

ความสำคัญ: เป็นปราสาทหินขนาดใหญ่ที่สำคัญอีกแห่งหนึ่งในภาคอีสาน สร้างขึ้นในพุทธศตวรรษที่ 16 โดยได้รับอิทธิพลจากศิลปะแบบบาปวน

จุดเด่น: มีกำแพงแก้วและระเบียงคดล้อมรอบ ปรางค์ประธานมีขนาดใหญ่และมีลวดลายแกะสลักที่สวยงาม

ปราสาทเปือยน้อย (จังหวัดขอนแก่น)

ความสำคัญ: เป็นปราสาทขอมที่สมบูรณ์ที่สุดในจังหวัดขอนแก่น สร้างขึ้นในพุทธศตวรรษที่ 17 เพื่อเป็นเทวสถานในศาสนาฮินดู

จุดเด่น: ตัวปราสาทสร้างด้วยหินทรายและศิลาแลง มีปรางค์ประธานที่งดงาม และมีกำแพงแก้วล้อมรอบ

ปราสาทศีขรภูมิ (จังหวัดสุรินทร์)

ความสำคัญ: เป็นปราสาทที่มีลักษณะเด่นคือปรางค์ 5 องค์เรียงกันบนฐานเดียวกัน สร้างขึ้นในพุทธศตวรรษที่ 17 สันนิษฐานว่าเป็นเทวสถานในศาสนาฮินดู ลัทธิไศวนิกาย

จุดเด่น: ศิลปะแบบบาปวนผสมผสานกับอิทธิพลของนครวัด ลวดลายแกะสลักบนหน้าบันและทับหลังมีความละเอียดและสวยงาม

ปราสาทสระกำแพงใหญ่ (จังหวัดศรีสะเกษ)

ความสำคัญ: เป็นปราสาทขอมขนาดใหญ่ที่มีความสมบูรณ์มากอีกแห่งหนึ่ง สร้างขึ้นในพุทธศตวรรษที่ 16 เพื่อถวายพระอิศวร และต่อมาได้เปลี่ยนเป็นศาสนสถานในพุทธศาสนา

จุดเด่น: มีปรางค์ประธาน 3 องค์บนฐานเดียวกัน มีวิหารหรือบรรณาลัยอยู่ด้านหน้า และมีระเบียงคดล้อมรอบ

ปราสาทเมืองสิงห์ (จังหวัดกาญจนบุรี)

ความสำคัญ: เป็นปราสาทหินขอมเพียงแห่งเดียวในภาคตะวันตกของประเทศไทย แสดงให้เห็นถึงอิทธิพลของอาณาจักรขอมที่แผ่ขยายมายังภูมิภาคนี้ สันนิษฐานว่าสร้างในสมัยพระเจ้าชัยวรมันที่ 7

จุดเด่น: มีรูปปั้นพระโพธิสัตว์อวโลกิเตศวร และนางปรัชญาปารมิตา ซึ่งเป็นหลักฐานสำคัญของพุทธศาสนามหายานในสมัยบายน

ปราสาทหินเหล่านี้ไม่เพียงแต่เป็นสถาปัตยกรรมที่น่าทึ่งเท่านั้น แต่ยังเป็นหน้าต่างบานใหญ่ที่เปิดให้เราได้เรียนรู้เรื่องราวทางประวัติศาสตร์ ศิลปะ และความเชื่อของผู้คนในอดีตอีกด้วยค่ะ

หน้า: [1] 2 3 ... 17